안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다. 

오늘은 마사지에 대한 정보를 얼마 모르는

마린이분들도 익숙하게 들어보셨을 건마 뜻에 대해

정확히 알아보고, 더불어 건마의 특징까지 함께 살펴보도록

할테니 천천히 살펴봐주시면 감사하겠습니다.

건마 뜻은 건전한 마사지의 줄임말인데요.

불건전한 마사지가 아닌 건전하게

진행되는 마사지를 통틀어 말한다고 생각하시면 됩니다.

간혹 건식 마사지로 알고 있는 분들도 계신데

보편적으로 널리 쓰이는 건마의 뜻은 건전 마사지이며

상황에 따라 건식마사지로도 쓰일 수 있다보니

충분히 헷갈릴 수 있다고 생각됩니다.

많은 분들이 아시는 대표적인 타이마사지, 중국마사지,

아로마마사지, 스웨디시, 로미로미가 건마에 속합니다.

각 마사지별 특징도 짧게 살펴볼게요.

건식 마사지인 타이마사지는 태국의 전통 마사지로

한국에서는 태국 관리사님들이 케어를 해주십니다.

한국 마사지샵 중에 가장 많은 비중을 차지하며

마사지하면 아마 가장 많이 떠올리실 것 같은

마사지가 아닐까 싶네요.

강한 압으로 주로 손, 팔꿈치, 무릎 등을 이용하여

온몸을 시원하게 지압하여 푸는 기법을 가지고 있습니다.

다른 마사지와는 다르게 관절 스트레칭을 해주기 때문에

유연성을 길러주고 전신의 근육을 말랑하게

이완시켜 풀어주는데 효과적입니다.

다음은 중국마사지입니다.

중국마사지는 타이마사지와 비슷한 압으로 진행하고

마찬가지로 비교적 센 압력이 사용됩니다.

질병의 치료를 목적으로 두고 있다고 하는데

혈자리를 눌러 혈액순환과 기의 흐름을 돕는다고 해요.

중국마사지는 발마사지가 개운하기로 유명한데요.

발마사지는 많은 혈점을 가지고 있는 발바닥부터

시작해서 발목, 종아리, 정강이 등 불편한 부분의

혈점을 누르고 족욕으로 마무리 됩니다.

평소 서 있는 일이 많은 업무를 하거나 많이 걸어야 하는

분들에게 더욱 추천하는 마사지 중 하나입니다.

여기까지 건식마사지 건마였다면

습식마사지 건마 뜻도 알아봐야겠죠?

습식마사지의 대표적인 마사지는 아로마마사지인데요.

강한 압으로 관리하는 건식과는 정반대로 부드러운 압으로

근육을 이완시킨다는 특징이 있습니다.

마사지 오일 또는 크림을 이용하여 전신을

부드럽게 케어해줍니다.

습식마사지를 접해보지 못한 분들 중에

관리받을때 입는 속옷을 따로 챙겨가야 하는지

여쭤보는 경우가 있는데 습식을 진행하는 거의 모든

마사지샵에는 일회용 속옷과 가운이 구비되어 있기 때문에

여분의 관리복을 챙기실 필요는 없습니다.

다음은 최근 많은 분들에게 인기를

얻고 있는 스웨디시입니다.

스웨디시는 스웨덴에서 유래된 마사지로 한국에 유입된지

얼마 안되었지만 현대인들의 피로 회복에

탁월한 맞춤 효과를 기대할 수 있어서 찾는 분들이

나날이 증가하며 많은 사랑을 받고있다고 해요.

압이 거의 없고 정서적인 케어까지 가능한 마사지이기

때문에 스트레스 해소와 불안감 완화에 도움을 주며,

불면증과 피부가 맑아지는 등 미용에도 효과적이라고 합니다.

마지막으로 로미로미입니다.

로미로미는 하와이 전통 마사지로 잔잔한 음악에 맞춰

끊이지 않는 흐름의 리드미컬한 동작으로

관리하는 것이 특징입니다.

스웨디시와 비슷한 약한 압으로 진행 되기 때문에

부드럽고 나른한 기분이 든다고 해요.

스웨디시와 로미로미는 소통을 중요시여겨

한국인 테라피스트님들이 관리하는 곳이 많으며

다른 마사지에 비해 가격대가 높은 편입니다.

그 외에도 마사지 종류는 너무나 다양하지만

많은 분들이 이용하는 것 위주로 설명해 보았습니다.

기존에 알고 있던 사실과 같은 부분도 있었을 것이고,

새로운 부분도 알게되셨을 것 같은데요.

오늘 함께 알아본 건마 뜻과 특징이 여러분의

즐거운 마사지 이용에 도움이 되기를 바라면서

저는 다음 시간에도 알찬 주제를 가지고

돌아오도록 하겠습니다!

감사합니다!

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