공식블로그
안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.
심신이 지쳤을때 따뜻한 위로와 스킨쉽이 큰 위로가
되었던 경험, 한번쯤은 다들 있으셨을텐데요.
특히 화려한 선물이나 말 뿐인 위로보다 진심과
애정을 담은 손길 한 번으로 힘이 생기기도 하죠.
오늘은 연인, 부부들을 위한 러브마사지 방법을
배워보면서 관계가 더욱 깊어질 수 있는 팁도
함께 알려드리도록 할테니 함께 보시죠.
서로의 부드러운 손길과 따듯한 체온으로
어루만지며 사랑하는 사람의 피로를 직접
풀어줄 수 있고, 권태기가 찾아오거나 어색한
사이를 자연스럽게 푸는데도 도움이 되는
러브마사지 방법을 알아두고 참고해보세요~
전문가들의 견해로 보았을때 부모자식 사이라던지
부부와 같은 익숙하고 친밀한 사람의 손길로
마사지를 받는 것이 저절로 긴장이 풀려 몸이
이완되어서 마사지 받기 좋은 환경이 만들어지기
쉽기 때문에 훨씬 효과가 좋다고 하는데요.
민망할 수 있는 민감한 부위를 케어받기에도
훨씬 부담이 적으며 서로의 사랑이 느껴지기
때문에 정서적인 안정감도 배로 받을 수 있어요.
타이마사지, 로미로미마사지 등 오든 마사지의
4대 기법은 마찰하기, 누르며 마찰하기, 주무르기,
가볍게 두드리기로 진행된다고 보시면 되며
러브마사지 방법은 먼저 상체에서 하체로
내려가는 순서가 좋다고 합니다.
그리고 아로마 오일을 사용하시면 은은한
향을 맡으며 더욱 안정감을 느끼게 되고
훨씬 부드러운 힐링케어가 이루어질 수 있으니
확실한 효과를 보고싶으시다면 참고해보세요.
러브마사지 방법의 순서로는 우선,
엎드린 상태에서 뒷 목부터 진행하면 되는데요.
가장 기본적인 테크닉은 손바닥 전체를 이용해서
부드럽게 지긋이 누르는 상태에서 3~5초 정도
유지했다가 천천히 힘을 빼는 것이 무리가
가지않고 천천히 자극을 줘야 몸에 무리가
가지 않기 때문에 신체 부위의 끝 부분부터
심장 방향으로 하는 것이 효과적입니다.
천천히 리듬을 타면서 근육을 풀어줘야 받는
사람이 편안하게 마사지를 받을 수 있어요.
또 마사지 시간은 3~40분 정도가 적당하고,
대부분의 사람들은 마사지를 받을 때 통증이
있어야 효과가 있다고 생각하지만 잘못된 상식이며
문지르기를 제외하고 다른 기법을 사용할 때는
통증이 없어야 하며 멍이 들거나 불편함이
느껴진다면 중단하시는 것을 추천드립니다.
등처럼 혼자서 관리하기 어려운 부위는 특히
러브마사지 방법을 잘 숙지한 뒤 시행하면
친밀감과 신뢰도 함께 얻을 수 있다는
꿀팁도 알아두시면 좋겠습니다.
만약 서투른 테크닉과 바르지 못한 자세로 인해
근육이 뭉쳐버린 부위가 있다면 손가락을 이용해
문지르듯 진행해주시면 큰 효과를 얻을 수 있습니다.
오늘 글을 읽고도 러브마사지 방법이 어려운
분들은 마사지샵에서 스웨디시 혹은 로미로미
마사지를 받아보며 유심히 관찰해 본다면
생각보다 쉽게 하실 수 있을거에요.
뿐만아니라 저희 냉큼바다에는 건식마사지 등
다양한 종류의 마사지샵이 제휴해 있으니
본인과 맞는 마사지를 잘 선택해서
피로를 풀어보시길 바랍니다~
그럼 저는 다음 시간에도 유익한 정보와
함께 찾아뵐게요. 감사합니다ㅎㅎ
