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산전마사지 효과 임산부를 위한 케어!
2024.05.23 14:07 
안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.이번에는 임산부라면 한 번쯤 고민을해보았을 산후 산전마사지 효과에 대해서알아보는 시간을 갖도록 할 텐데요.아름다운 몸매를 가꾸기 위해서 마사지를받는 것도 있겠지만 다양한 효과를얻을 수 있기 때문에 주기적으로에스테틱 관리를 받는 경우도 많아요.신체적으로 많은 변화가 일어나는상황 중 여성의 경우 임신을 했을 때불러오는 배와 체형 번화로 느껴지는통증을 효과적으로 도움을 받기위해서 마사지를 받는다고 해요.요즘은 출산 후 관리뿐만 아니라출산 전 관리도 중요하다고 느끼기 때문에임산부의 산전마사지 산후마사지의필요성과 적절한 시기를 알아보는분들이 많다고 해요.
사실 이미 산후마사지는 많이 알려져있기 때문에 산전마사지 효과에 대해서큰 도움을 받을 수 있을까라고 생각을하시는 분들이 많을 거 같은데요.신체에서 느껴지는 작은 통증하나에도 귀를 기울여야 하는 순간인임산부에게는 산전 산후 모두 챙겨주게되었을 때 신체적 심리적 안정감을유지하는데 많은 도움이 되기 때문에받는 것이 좋다고 해요.임신을 하고 나면 허리통증, 골반통증등이 나타나기도 하고 손발, 다리 등이퉁퉁 붓는 부종도 나타나고 젖몸살이생기기도 하기 때문에 이때 관리를잘해야 좋은 컨디션을 유지할 수 있어요.
그러면 산전마사지 효과는 어떤 것들이있으며 산후마사지와 다른 점 혹은산전마사지가 필요한 이유에 대해서이야기를 나누어 보도록 하겠습니다.임신 중에 불러오는 배와 체형변화로수면을 할 때 자세가 불편하기 때문에계속 잠에서 깨게 되어서 깊은 숙면을취하기 어려워서 자꾸만 뒤척이게되고 어깨와 목, 허리 등 통증이생기게 된다고 해요.하지만 복직근 및 골반이 삐뚤어지지않게 하는 근육의 효과와 함께자연분만 생길 수 있는 허리, 골반진통을 임산부 산전마사지를통해 예방할 수 있어요.임산 부분들의 큰 고민거리 중 하나라고할 수 있는 셀룰라이트와 튼살은미뤄두었다가 추후에 진행을 하게되었을 때 재생이 되는 과정이꽤나 오래 걸릴 수 있어서 미리준비를 하는 것이 좋은데요.임산부 산전마사지를 꾸준히받음으로써 충분한 유수분관리가함께 이루어지고 산후 붓기가 살이되지 않도록 도움을 받을 수 있습니다.게다가 전신을 부드럽게 자극하며혈액순환을 도와줘 손끝과 발끝까지순환이 잘 되니 산후 모유수유시에 뭉쳐있는 혈을 풀어줘 수유에도좀 더 수월합니다.또한 임신 중에 피로감과 우울감을느끼기 쉬워 우울증 증상이 쉽게 생기게 되는데임신 중 쌓이는 피로를 풀어주어 컨디션을좋게 해주는 효과가 있고 우울감해소에도 도움이 될 수 있어요.
이렇게 많은 도움을 받을 수 있는산전마사지 효과는 산후마사지와는 다르게적절한 관리 시기가 있기 때문에마사지샵을 방문하기 전 참고하시면도움이 되실 텐데요.일반적으로 임신 4개월이 지나면태아가 안정기에 접어들어 산전마사지가가능하고 출산이 가까워진 시기에는조기 출산위험이 있기 때문에 관리를피해 주셔야 해요.몸도 불편하고 심리적으로 예민할 때적절한 시기를 찾아서 관리를 받는다는것이 생각보다 어렵기도 하고 금액도부담이 될 수 있어서 마사지샵마다적절한 곳을 찾아 비교를 해보시는것이 좋아요.이렇게 까다로운 관리임에도 산후마사지를받는 이유는 산후부종관리, 피로해소,골반교정, 젖몸살, 오로배출에도움을 줄 수 있어서 임신 전의 상태로빠르게 회복을 할 수 있도록 도움받을 수 있어요.보통 1회 60~90분으로 진행되며1회 10만~20만 원 정도의 금액이들지만 횟수에 따라 할인 폭이달라지므로 몸 상태와 비용 등을따져 보며 선택해 보세요.적절한 건마 타이 스포츠 아로마스웨디시 산전 산후 관리를 진행하는마사지샵을 찾고 계신다면 냉큼바다마사지사이트와 마사지어플을 통해서쉽고 빠르게 정보를 확인해 보실수 있습니다. 감사합니다.