공식블로그
-
일본 지압마사지로 경락관리하기
2024.06.26 14:24 
안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.시아추마사지로 잘 알려져 있는일본 지압마사지는 일본 전통의학에서 발전한 마사지 기법으로지압이라는 용어는 문자 그대로 손가락압력을 의미합니다.지압마사지는 손가락, 손바닥, 팔꿈치,무릎 등을 사용하여 신체의 특정 지점에압력을 가함으로써 긴장을 풀고,에너지를 조절하며, 몸의 자연치유 능력을 촉진하는 것이 큰 특징이라고 할 수 있습니다.
일반적으로 찾아보기 쉬운 건마 타이스포츠 아로마 스웨디시 마사지 또한피로와 스트레스를 풀고 싶은 분들에게좋은 마사지 기법이겠지만 이번에는일본 지압마사지의 주요 특징과 원리에대해서 이야기를 해보려고 하는데요.육체적인 교묘한 손놀림으로 안마마찰이나 부드럽게 이동하며 두드리는 것이없으므로 서양의 마사지와는 매우 다른형태로 비치고 있어서 서양 마사지에속하는 스웨디시 마사지와는 차이가있을 거 같아요.일본 마사지의 특징과 원리로는 중국의전통 의학 이론에서 영향을 받아, 인체의에너지 흐름이 균형을 이룰 때 건강이 유지된다고 보고 있으며 특정 경혈점 즉,경락의 혈점에 압력을 가하여 에너지흐름을 조절하는 형태로 관리가진행될 수 있습니다.
손가락, 손바닥, 팔꿈치 등을 사용하여다양한 부위에 압력을 가해주면되는데 근육의 긴장을 풀어주고,혈액 순환을 촉진하며, 통증을완화하는 데 도움을 줍니다.일본 지압마사지 관리 시에 신체의특정 부위만을 다루는 것이아니라 전신을 대상으로 하며전체적인 균형을 맞추고, 몸과 마음의조화를 이루는 것을 목표로 합니다.전문적인 지식을 가지고 있는 관리사는체계적인 훈련을 통해 기술을 익히지만관리를 원하고자 하는 사람에 따라 몸상태에 맞추어 직관적으로 접근하기도 합니다.
물론 어떤 마사지 요법을 사용하여관리하느냐에 따라 혹은 개인의상태와 필요에 맞춘 맞춤형치료를 진행하는 것이 올바른 관리방법이라고 할 수 있습니다.지압마사지는일반적으로 스트레스 해소,근육통 완화, 혈액 순환 개선,소화 촉진, 면역력 강화 등의효과가 있다고 알려져 있습니다.하지만 일본 지압마사지는 단순히증상을 치료하는 것뿐만 아니라,건강을 증진하고 질병을 예방하는데도 많은 도움을 주고 있으며 만성적인건강 문제를 해결할 수 있습니다.한국의 지압 마사지와 일본의지압 마사지 즉, 시아추 마사지는서로 다른 역사적 배경과 철학을바탕으로 발전해 왔는데요.몇 가지 중요한 차이점으로 나뉘는것은 두 가지 모두 비슷한 기법을사용하지만, 접근 방식과 이론적인배경에서 차이가 있기 때문에 사용되는핵심 이론이 다를 수 있다는 것입니다.한의학 중심으로 진행되는 한국의지압 마사지는 한의학에 기초하여 발전되었으며 경락과 경혈 이론을 바탕으로하여 신체의 에너지 흐름을 조절하고,장기 기능을 강화하며, 균형을 맞추는것을 목표로 합니다.한방 지압은 종종 한약과 함께 사용하고있는데 한방 치료의 일환으로 지압이활용되며, 침술, 뜸, 한약 등의 다른한방 치료법과 병행하는 경우가 많습니다.게다가 비교적 강한 압력을 사용하는경향이 있어서 깊은 근육과 조직을자극하여 긴장을 완화하고, 혈액 순환을촉진하며, 통증을 완화하는 데중점을 둡니다.
하지만 이와 반대로 일본 지압마사지는서양의 해부학과 생리학을 통합하여 발전되었으며 신체의 구조와 기능에대한 과학적인 이해를 바탕으로 하여,더 체계적이고 현대적인 접근 방식을채택합니다.시아추 마사지는 일반적으로 부드럽고지속적인 압력을 사용하고 있으며긴장을 풀고, 에너지 흐름을원활하게 하여 몸과 마음의 조화를이루는 데 중점을 둡니다.관리를 진행할 때에는 주로 치료사의직관과 감각을 중시하며 각 개인의상태와 필요에 맞추어 맞춤형치료를 제공하고 치료사의경험과 직관을 바탕으로 다양한기법을 사용합니다.물론 공통적으로 두 가지 마사지모두 경락과 경혈 이론을 바탕으로에너지 흐름을 조절하여 건강을 증진하는것이 중점 되어 있는 마사지 요법이기때문에 각 자신의 취향에 맞춰 선택을하는 것이 좋은 방법이 될 수 있습니다.모두 경락 마사지 기술을 사용하여자극을 주기 때문에 아무리 압이 약하게진행되는 시아추 마사지라더라도전문적인 기술로 관리를 진행하는마사지샵을 찾아 관리를 받는 것이 더효과적일 수 있습니다.마사지샵에 대한 정보는 마사지사이트나마사지어플에서 쉽게 찾아보실 수 있으며각각의 문화적, 역사적 배경을 바탕으로독특한 특성에 따라 선택하여 관리받아보세요. 감사합니다.