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리프팅마사지 방법 단계별로 알아봐요!
2024.07.02 10:46 
안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.리프팅마사지 방법에 따라 꾸준히 케어해주면피부의 탄력이 높아지고, 얼굴 윤곽이 개선됩니다.주름을 줄이고 피부를 탄력 있게 만들어주는효과가 있어 많은 사람들이 선호하는데요.마사지샵이나 에스테틱 샵에 방문하지 않아도집에서 직접 해볼 수 있는 리프팅마사지 방법을단계별로 설명해드릴테니 따라해보세요~먼저, 준비물은 클렌저, 얼굴 오일 또는 보습제(호호바 오일, 아르간 오일 등), 따뜻한 물과깨끗한 수건, 거울을 준비해주시면 됩니다.
단계별 리프팅마사지 방법 첫번째로는 얼굴을깨끗이 세안하는 것으로 시작이 되는데요.클렌저를 사용하여 메이크업과 불순물을제거한 후, 따뜻한 물로 헹구고 깨끗한수건으로 얼굴을 부드럽게 닦아줍니다.다음으로 얼굴에 오일이나 보습제를발라서 마사지하는 동안 손이 피부 위에서부드럽게 움직일 수 있도록 도와줘요.손가락 끝을 이마 중앙에 놓고, 양쪽관자놀이 방향으로 올려주는 동작을반복하면 이마 리프팅에 효과적인데,이마 중앙에서 시작해 양쪽으로부드럽게 쓸어 올립니다.
눈가 주변의 민감한 피부는 부드럽게 다루며,눈썹 아래 뼈를 따라 엄지와 검지를 사용하여관자놀이 방향으로 가볍게 올려줍니다.광대뼈는 손가락 끝을 사용하여 아래에서시작해 귀 방향으로 부드럽게 올려줍니다.광대뼈 위와 아래를 원을 그리며 마사지하여근육을 이완시킨다는 생각으로 해주세요.입가 주름을 예방하기 위해서는 입 주변을부드럽게 올려주면 되는데, 입꼬리에서 시작해광대뼈 방향으로 올려주는 동작을 반복합니다.턱선을 따라 양쪽으로 움직이며 근육을 풀어주면턱선이 갸름하게 리프팅되는 효과가 있고,턱 중앙에서 귀 방향으로 손가락을 사용해부드럽게 올려주는 방법을 따라주세요.
목 아래에서 턱 방향으로 손바닥을 사용해부드럽게 쓸어 올리는 것과 목 옆을 따라위아래로 마사지하여 긴장을 완화시켜주면효과적인 목 리프팅 마사지가 됩니다.리프팅마사지 방법 후에는 피부가 자극을받았으므로 충분한 수분 공급이 필요합니다.고영양 크림이나 세럼을 사용하여 피부에수분을 공급해주고, 마사지 후에는 얼굴 근육이이완되었으므로 편안하게 휴식을 취해주세요.차가운 팩을 사용하면 피부 진정과 붓기완화에 도움을 받을 수 있습니다.
이처럼 리프팅마사지 방법은 간단하면서도효과적으로 피부의 탄력을 높이고, 얼굴 윤곽을개선할 수 있는 효과적인 방법이 될 수 있는데요.정기적으로 리프팅 마사지를 시행하면 주름 예방및 피부 탄력 증진에 큰 도움을 받을 수 있습니다.이 밖에도 저희 냉큼바다 마사지사이트에는 많은케어 종류의 업체를 소개중이니, 건마, 스웨디시,타이마사지, 림프마사지 등 취향에 따라 선택하여편안한 힐링을 즐겨보시길 바랍니다. 감사합니다 :)