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로미테라피 효과 어떻게 활용할 수 있을까요?
2024.07.17 14:12 
안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.로미테라피 효과를 알아보기 전에 먼저 로미로미란하와이 전통 마사지 기법으로, 다음과 같은 효과가있으니 신체 완화와 정서 안정을 도모하고 싶은분이라면 오늘 포스팅을 유심히 봐주시길 바래요~로미테라피 효과 중 첫째로, 깊은 이완을 유도하여신체 및 정신의 긴장을 풀어준다는 효과가 있어요.이는 스트레스를 해소하고 편안한 상태를 만듭니다.끊임 없이 부드러운 동작을 이어나가면서 압박을통해 근육의 통증과 긴장을 완화시켜주는데요.리듬감 있는 마사지 동작이 혈액 순환을 원활하게하여 몸 전체로 산소와 영양분 공급을 향상시킵니다.
혈액 순환 개선이 이루어지면서 면역력이 강화되어질병 예방에 도움이 되고, 잔잔한 음악이 흐르는편안한 분위기와 밀착감 높은 부드러운 터치는심리적 안정감을 주어 편안함을 선사해줍니다.깊은 이완을 유도한다는 로미테라피 효과도가지므로 불면증을 가지고 계신 분이라면숙면을 취하는데 도움을 받을 수 있어요.
전통적인 로미테라피 효과의 이념으로는마음과 몸의 연결을 깨닫게 하여 자아 인식을높이는데 집중하기 때문에 몸과 마음의 무너진균형을 되찾기에도 뛰어나다는 장점을 가집니다.여기까지 어느 정도 로미로미에 대한 이해가되셨다면, 비슷하게 아로마 오일을 전신에 도포하며케어가 진행되는 스웨디시 마사지도 알려드릴게요.스웨디시 마사지는 주로 부드러운 스트로킹, 반죽,진동, 타격 등의 기본 동작으로 이루어지는데요.스트레스 해소, 근육 이완, 혈액 순환 개선, 통증완화 등 신체적 이완과 건강 증진이 주된 목적입니다.근육 긴장 해소, 관절 가동성 증진, 림프 순환 촉진,심신 안정 등의 효과가 있고, 주로 등, 어깨, 팔,다리 등 큰 근육에 집중하며, 전신을 다뤄요.
로미로미와 마찬가지로 부드럽고 리듬감 있는터치와 압박을 사용하며, 마사지샵에서 제공되는서비스에 따라 다양한 성분을 가진 오일,로션 등을 선택적으로 활용한다고 해요.보통 60분 내외의 세션으로 진행되지만,짧게는 30분에서 길다면 90분, 120분까지 다양한 시간 선택이 가능합니다.스웨디시 마사지는 압이 거의 사용되지 않으므로통증이 느껴지는 경우가 거의 없어 심신 안정과건강 증진을 위해 남녀노소 불문하고 찾는다고 해요.
이 밖에도 건마, 타이마사지, 림프마사지, 아로마테라피, 스파 등 힐링에 뛰어난 치유 기법들은다양하므로 저희 냉큼바다 마사지사이트를 통해믿을만한 업체를 이용해보시기를 바랍니다.로미테라피 효과와 함께 신체적, 정신적, 감정적측면에서 다양한 긍정적 효과를 느껴보시고 일상생활을 더욱 생기있게 가꿔보시길 바래요.오늘도 함께 해주셔서 감사합니다 :)