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경락 지압 차이에 대해 알아보도록 해요!
2024.07.22 09:53 
안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.건마, 타이마사지, 스웨디시, 중국마사지 등세계 각국에서 기원한 전통마사지와 함께현대 사회에서는 서로의 장단점을 보완한융합마사지까지 등장하면서 너무나 다양한케어 기법들이 생겨나게 되었는데요.오늘은 여러분과 경락 지압 차이를 자세히알아보며 나와 맞는 마사지를 찾아가는시간을 가져보도록 하겠습니다!
경락 지압 차이 중에서 먼저 경락마사지는동양 전통 의학인 한의학의 경락 이론을기반으로 하는 마사지 기법입니다.경락이라는 인체 내 에너지 경로를 중심으로마사지를 진행하며, 경혈(穴位)이라 불리는특정 지점을 찾아 압박하고 자극합니다.경락을 따라 에너지 흐름을 원활하게 하여몸의 균형을 잡아주는데, 막힌 경락을 열어주고기(氣) 순환을 개선하는 것이 목적입니다.한의학의 오랜 전통과 지혜를 바탕으로 한마사지 기법이라고 할 수 있으며, 음양 균형,장부 기능 등 동양 의학 이론을 적용합니다.경락을 따라 전신을 대상으로 하는 전체적인마사지를 진행하고, 근육, 관절, 내장 등전반적인 신체 부위를 다룹니다.
단순한 근육 이완뿐 아니라 힐링 치유 기법인스웨디시와 로미로미, 아로마 테라피처럼습식 코스와 마찬가지로 심리적, 정신적치유를 목적으로 하여 몸과 마음의 균형을회복하고자 합니다. 이와 같이 경락마사지는동양 전통 의학의 이론을 기반으로 하여,인체 내 에너지 흐름을 조절하고 균형을잡아주는 독특한 마사지 기법입니다.경락 지압 차이 다음으로는 지압마사지입니다.인체의 특정 지점을 압박하여 근육 이완, 혈액순환개선, 통증 완화 등의 효과를 얻는 마사지이며,한의학의 경락 이론을 바탕으로 특정 경혈(穴位)을찾아 압박합니다. 경혈은 경락상 중요한 지점으로여겨져 왔다고 하는데요. 일정한 압력과 리듬으로지속적으로 압박하는 것을 특징으로, 엄지, 손가락,팔꿈치 등을 이용해 경혈을 직접적으로 압박합니다.
근육 긴장 해소와 혈액순환 개선을 통해 통증을완화시키고, 근골격계 질환, 두통, 관절염 등의증상 개선에 효과적입니다. 압박에 의한 이완효과로 정신적 스트레스를 해소할 수 있어요.심신 안정과 이완을 통해 전반적인 건강 증진을도모하며, 손가락이나 도구를 이용해 스스로경혈을 찾아 압박할 수 있습니다. 마사지샵방문이 어려운 경우라면 일상생활에서간단하게 경혈 압박을 통해 통증 완화와스트레스 해소에 효과적인 자가 지압마사지를 해보시는 것을 추천드려요.
경락 지압 차이를 정리해보자면, 경락 지압은경락 이론에 기반하여 특정 경혈을 압박하지만,일반 지압은 근육과 조직을 전반적으로 압박하는기법이라고 할 수 있겠습니다. 경락 마사지는몸의 균형과 에너지 흐름 개선을 목적으로하고, 일반적인 지압 마사지는 근육 이완과혈액 순환 개선을 주된 목적으로 한다고 해요.이처럼 두 기법은 접근 방식과 목적에서경락 지압 차이가 있으므로 원하는 바에따라 치료법을 선택하시길 바랍니다.긴 글 끝까지 읽어주셔서 감사합니다 :)