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국내 마사지 종류, 요즘 힐링 트렌드는 무엇일까요?
2024.07.31 11:43 
안녕하세요 냉큼바다 공식블로그입니다.건마, 스웨디시, 아로마 테라피 등 국내 마사지 종류는각기 다른 기법과 목적을 가지고 있어, 고객의 필요와취향에 따라 선택할 수 있는 폭이 매우 넓습니다.각 마사지의 특성과 효과를 이해하는 것은 자신에게가장 적합한 마사지를 찾는 데 큰 도움이 되므로아래 내용을 통해 국내에서 흔히 접할 수 있는마사지 종류에 대해 자세히 알아보도록 해요!아로마 마사지국내 마사지 종류 중에서도 습식 코스로 널리알려진 아로마 마사지는 다양한 천연 아로마오일을 사용하여 진행됩니다. 이 오일들은 향기의힘을 이용해 심리적 이완을 유도하며, 동시에피부에 영양을 공급하는 효과도 가지고 있는데요.각종 스트레스 해소와 기분 전환에 특히 효과적이며,고객의 피부 타입이나 개인의 선호에 따라 맞춤형오일을 선택할 수 있습니다. 마사지샵 및 서비스를제공하는 관리사에 따라 달라지는 맞춤형접근은 효과에 영향을 미쳐요.
스웨디시 마사지전신의 이완을 목표로 하는 스웨디시 마사지는부드러운 스트로크와 압력을 사용하여 근육의긴장을 풀어주는 기법입니다. 혈액 순환을 촉진하고, 피로 회복에 도움을 주는데요. 정신적인스트레스 해소에도 효과적이기 때문에 힐링치유 기법으로 유명하고, 실제로 받는 동안 몸과마음이 모두 편안해지는 경험을 받을 수 있어요.충분한 이완을 위해서 국내 마사지 종류 중에서도긴 세션으로 진행되며, 상쾌한 기분 전환이 가능해요.딥 티슈 마사지딥 티슈 마사지는 근육의 깊숙한 곳에 위치한긴장을 풀어주는 데 중점을 두는 국내 마사지 종류입니다. 타이와 스포츠 마사지처럼 일반적으로 강한압력을 사용하여 근육의 결림이나 통증을 완화하는효과를 가진다고 하는데요. 특히 운동 후 회복이나만성 통증 완화에 효과적이며, 전문가에 의해진행될 때 더욱 안전하고 효과적입니다.마사지 과정에서 심부 근육이 자극받아, 전체적인신체의 균형이 회복되는 느낌을 받을 수 있어요.
타이 마사지태국의 전통 마사지 기법으로, 스트레칭과 압력을혼합하여 근육의 긴장을 풀어주는 독특한 방식입니다.주로 바닥에서 진행되며, 마사지를 받는 사람의움직임을 활용하여 몸을 이완시키는 특징이 있습니다.관리사와 고객 간의 상호작용이 중요하며, 고객의체형과 필요에 맞게 조정됩니다. 타이 마사지를 받는동안 몸의 유연성을 높이고, 시원하게 기분이 좋아지는긍정적인 경험을 할 수 있습니다.스포츠 마사지스포츠 마사지는 운동선수나 활동적인 사람들을 위해특별히 설계된 마사지로, 근육의 피로와 긴장을 완화하는 데 중점을 둡니다. 이 마사지는 부상의 예방 및회복을 돕는 데 효과적이며, 특정 근육 그룹에 집중하여진행됩니다. 강한 압력이 특징으로, 운동 후의 근육회복을 촉진하고, 운동 성능을 향상시키는 데 기여합니다.따라서 활동량이 많은 분들에게 추천드려요.
핫스톤 마사지뜨거운 돌을 사용하여 특정 부위에 압력을 가하고,온열 효과로 이완을 유도하는 마사지 기법입니다.이 과정은 혈액 순환을 촉진하고, 긴장된 근육을풀어주는 데 매우 효과적입니다. 특히, 차가운날씨에 몸이 경직될 때 이 마사지를 받으면더욱 큰 효과를 느낄 수 있는데, 뜨거운 돌의온기가 몸에 스며들면서 안정감이 느껴집니다.지압 마사지손가락이나 손바닥을 사용하여 특정 경혈이나부위에 압력을 가하는 전통적인 마사지 기법입니다.한의학의 원리를 바탕으로 하며, 몸의 에너지를조절하는 데 중점을 두는데요. 통증 완화와 피로회복에 효과적이며, 전신의 균형을 맞추는 데도움을 줍니다. 비교적 짧은 시간에 집중적으로진행되며, 즉각적인 효과를 느낄 수 있습니다.
족욕 및 족마사지발을 따뜻한 물에 담그고, 하체 붓기 완화와피로 회복을 목적으로 발 마사지가 진행됩니다.발은 몸의 여러 경혈이 모여 있어, 족욕을통해서도 전신의 피로를 풀 수 있다고 해요.이렇게 대표적인 국내 마사지 종류를 하나씩알아보았는데요. 저희 냉큼바다 마사지사이트에는이외에도 다양한 융합마사지 기법과 테마들이 있으니각 마사지의 효과와 목적에 따라 개인의 필요에 맞는선택을 통해 건강을 가꿔보세요~ 감사합니다 :)