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근육통 타이마사지가 어떤 상황일까요?
2024.07.31 15:20 
안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.마사지를 진행할 때에는 마사지를 '하는'사람과 마사지를 '받는' 사람 이렇게 두 사람간의 소통이 괭장히 중요한 역할을 하는데요.보통 두 사람 중 마사지를 하는 사람인테라피스트만 중요하다고 생각하는 사람이많지만 아무리 전문적인 지식과 오랜 경력을보유한 테라피스트여도 개개인에 따라 강도를조절할때에는 본인의 의사가 가장 중요하다고 해요.그렇기 때문에 만족스러운 관리를위해서는 시간과 비용을 들여도 만족스럽지않은 테라피스트보다 뛰어난 전문성과커뮤니케이션이 활발하게 이루어지는경력자를 찾게 되는 것이죠.이러한 이유 중 하나는 바로근육통 타이마사지라는 키워드 때문일텐데타이마사지를 받고 통증이 느껴져서마사지를 잘못받은 것은 아닌지 걱정이되는 분들에게 설명을 해드리고 싶네요.
그렇기 때문에 하나의 사실을 더하자면마사지를 받는 사람도 자신이 관리를진행할때 느껴지는 강도와 압에 대해정확한 의사표현을 해야한다는 것이에요.마사지를 받는 도중 너무 압력이 세거나,통증이 느껴지는 부분을 건드릴 때 나도모르게 소리를 내뱉는다면 참지 말고테라피스트에게 말하는 게 좋습니다.마사지는 아파야 효과가 있다고 생각한다면오히려 역효과가 날 수 있기 때문인데요.근육통 타이마사지를 경험하고 나면견딜 수 있는 수준 너머의 통증은 오히려마사지 효과를 감소시킬 수 있기 때문에오히려 부작용이 생길 수도 있습니다.
아픔을 참아가며 마사지를 받아본 경험은 다들있을텐데 마사지는 아픈 게 당연하다고 생각하는경우가 드물기에 통증이 느껴지는 것이야말로 제대로 관리가 이루어 진다고 생각을하기 때문입니다.하지만 억지로 통증을 참아가며 마사지를받으면 오히려 근육의 피로가 커지고 긴장성통증까지 얻을 수 있으며 관절염 혹은 근육파열과 같은 질환이 있다면 아픔을 참아가며 받는 마사지는 오히려 몸에 해로운영향을 줄 수 있어 즉시 멈춰야 합니다.추가로 고혈압이 있는 사람도 조심해야하는데 이러한 이유는 잘못된 근육통 타이마사지를경험하게 되었을 시 갑자기 몸에 체중을 실어누르는 높은 압력을 가할 경우 혈압이 높아질수 있어 문제가 생길 수 있기 때문입니다.자신에게 꼭 맞는 강도를 찾는 것이 중요하며마사지 관리시나 혹은 마사지 관리 후에느껴지는 근육통을 피할 수 있는 방법이라고 할 수 있습니다.건마 타이 중국 스포츠 아로마 스웨디시마사지 등 각종 마사지를 받을 때는 무엇보다도내 몸의 컨디션을 잘 알아야 하며 오늘의컨디션이 내가 원하는 마사지 스타일과 합이잘 맞을지 먼저 생각해보는 것이 좋습니다.
예를 들어 오랜 좌식생활로 다리의 부종을풀고 싶다면 하체 위주의 스포츠 마사지가좋고 반대로 무리한 운동으로 피로골절이 있는사람일 경우 체형교정 마사지를 받는 것은 피해야하며 이러한 경우 아로마 스웨디시와 같이아로마 에센셜 오일을 사용하여 부드럽게진행되는 케어를 받아보시는 것이 좋습니다.마사지의 가장 큰 효과는 굳은 근육을 풀어주며원활한 혈액순환을 이끌어내는 것이기 때문에우리가 마사지를 받고 난 직후 몸이 가볍고 뻣뻣하던목이 돌아가고 딱딱했던 어깨가 부드럽게잘 돌아가는 등의 시원함을 느끼는 것도바로 이러한 부분 덕분이라고 할 수 있습니다.하지만 마사지는 우리 몸이 견딜 수 있는 정도의세기로 적절한 강도를 통하여 강약을 조절하는 것이좋으며 마사지 도중 근육통 타이마사지와 같은 통증이느껴진다면 손을 들어 언제든 마사지를 멈추고나에게 꼭 맞는 강도를 설명하고 찾아내야원하는 만큼의 마사지 효과를 제대로 볼수 있을 것입니다.
피로와 스트레스를 풀기위해서 예약한마사지샵에서 근육통 타이마사지와 같은상황들을 자주 겪게 되는 이유 중 하나는바로 타이마사지 만의 강한 압과 힘기술에 있다고 할 수 있습니다.타이마사지의 특성상 근육의 마디 마디를효과적으로 관리하기 위한 마사지 요법 중하나이기 때문에 평소에 관리를 하지 않았다면마사지를 받고 3-4일 동안은 신체 일부에멍이 생겨나거나 통증이 느껴질 수 있는 것입니다.하지만 점차 시간이 지나면서 통증도사라들고 멍도 사라지는 것이 일반적이기때문에 혹시나 관리를 받고난 이후 1-2주의시간이 경과 되었음에도 불구하고이러한 상황이 지속된다면 전문의료진에게 도움을 받아야합니다.마사지샵에서 관리를 진행하는 관리사의정보나 혹은 마사지샵에 대한 전반적인정보가 필요하다면 마사지사이트나마사지어플을 통해서 찾아보실 수있습니다. 감사합니다.