안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.
오늘은 경락마사지에 대해서 한번 같이 알아보는
시간은 가져보도록 하겠습니다. 경락마사지라는
단어는 다들 많이 들어보셨을 거라고 생각 합니다.
하지만 정확히 어떤 식으로 진행이 되는지 정확
하게 알고 계신가요? 경락마사지란 일종의 기의
흐름을 통해 인체의 유기적인 관계에 근거해
신체에 나타나는 불균형 또는 부조화 상태를
경락을 이용한 마사지를 통해 치료하고 회복
하는 것을 말합니다.
경락마사지는 피부 표면 뿐만 아니라 근육과
뼈,내장에 걸쳐 혈액순환을 원활하게 하는
방식으로 질병을 치료함과 동시에 미용
마사지를 통해 외모를 가꾸는 효과도 있다고
합니다! 따라서 경락마사지는 근육의 피로를
푸는 용도 보다는 치료와 미용의 목적에 조금
더 적합한 마사지라고 볼 수 있습니다.
최근에는 얼굴 경락마사지가 유행을 하고 있다고
하는데요 얼굴에 더 크거나 튀어나온 부분을 눌러서
좌우 대칭을 맞춰즈는 효과가 있다고 합니다!
경락마사지의 종류를 몇가지 알아보자면
1.맨손 경락마사지
가장 일반적인 마사지 형태로 맨손을 이용하여
각각의 경혈과 경락에 자극을 주는 효과
2.경근 마사지
경근마사지는 각각의 자극이 심층부까지
전달이 되도록 돕는 마사지
3.경락 교정 마사지
마사지 개념과 함게 신체의 교정 수기요법
개념이 점목된 방식의 마사지
4. 부항 경락마사지
부항기를 이용하여 피부의 라인을 자극하는
마사지
5.브러싱 마사지
굵은 솔 또는 부드러운 솔을 이용하여 경락을
마사지
생각보다 경락마사지의 종류도 다양하게
있다는걸 알고 계셨나요? 그렇다면 마사지의
효과로는 과연 어떤 효과가 있을까요?
만성 피로회복 , 내장기능 회복촉진
두통완화 , 불면증 개선 , 관절염 개선
등 다양한 효과가 있다고 합니다.
경락마사지를 통하여 사각턱이나 광대뼈가
두드러져 있는 경우 어느정도의 불균형을 완화
하는데에 효과가 있다고는 하지만 무리하게
힘을 주거나 지속적으로 한다면 멍이 든다거나
뼈에도 이상이 생길 수 있으니 주의 하시기 바랍니다!
오늘은 경락마사지에 대해서 한번 같이
알아봤는데요. 다음 시간에도 더 유익한 정보로
찾아뵙도록 하겠습니다!
감사합니다!