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경락마사지 도구는 어떤것들이 있을까?
2024.08.19 16:36 
안녕하세요 냉큼바다 공식블로그입니다.일상에서 쌓인 스트레스를 풀기에적당한 방법에 대해서 궁금하실 텐데요.요즘 많은 분들이 경락마사지 도구를 활용하여집에서도 효과적으로 몸의 피로를 풀고 있습니다.물론 집뿐만이 아닌 전문 마사지샵에서도사용되고 있는 것이 바로 '괄사'라고 할 수있는데중국에서 시작된 민간요법으로,도구를 사용하여 피부를 긁어 림프관을자극하는 마사지입니다.이를 통해 림프 순환이 원활해져 노폐물 배출에도움이 되며, 뭉친 근육의 피로를 낮추는효과도 있다고 알려져 있습니다.
괄사 마사지를 할 때는 피부를 긁어자극함으로써 혈관을 확장하는 히스타민분비를 촉진시켜 혈액순환을 원활하게하고, 부종을 완화시킬 수 있습니다.또한 근육을 이완시켜 근육통이나긴장을 완화시키고, 피부 상태를 개선하는데도 도움이 될 수 있습니다.경락마사지 도구로 대표적인 것이 괄사인것이지 괄사로만 관리가 가능한 것이아니며 일반적으로 나무나 금속 등의소재로 만들어져 있습니다.다양한 모양과 크기의 차이는 사용되는부위에 따라 달라질 수 있으며 피부 상태에따라 효과가 다르게 나타날 수 있습니다.괄사를 사용하여 진행되는 마사지 중에서도경락마사지는 중국 전통 의학에서 비롯된치료법 중 하나 체내의 에너지 경로를 쉽게풀어줌으로써 저하된 컨디션을 올려줄수 있는데요.
주로 손가락, 손, 손목, 팔, 발끝 등을사용하여 특정 경락 포인트를 자극하는방식으로 이루어지며, 근육과 내장,뼈 등에 걸쳐 기혈의 운행을 돕고자극하여 혈액순환을 원활하게 해주는 것을 말합니다.이처럼 경락마사지 도구만으로 관리가가능한 마사지가 아니기 때문에 만약마사지 도구가 없다면 맨손으로 자극을주며 피로를 풀어줄 수 있습니다.건마 타이 스포츠 아로마 스웨디시 등다양한 마사지 기법을 통해서 전문적인케어를 받고 싶다면 전문 관리사가있는 마사지샵을 예약해야 하지만경락마사지는 셀프로도 관리할 수있습니다.기본적으로 손이나 도구로 경락을 마사지하여질병을 치료하거나 외모를 가꾸는 것을 말하기때문에 예를 들어 얼굴 경락 마사지를하면 얼굴의 부기가 빠지고 턱선이 살며이목구비가 선명해지는 효과가 있습니다.
그럼 경락마사지 도구의 종류는 어떤 것들이해당이 되는지 궁금하실 텐데 집에서 사용하기간편한 대표적인 경락 마사지 도구로는괄사, 마사지봉, 마사지볼, 마사지건 마사지매트 등이 있습니다.추가로 괄사, 스톤, 부항, 경락봉 등마사지샵에서 추가적인 비용을 받고 진행하는관리가 될 수 있으며 경락 마사지를 받을 때는전문가의 조언을 듣고 자신의 몸 상태와체질에 맞게 적절한 도구와 방법을선택하는 것이 중요합니다.괄사를 사용하는 방법은 도구를 이용해피부 위를 긁고 문질러 조직을 이완시킬 수 있으며근육이나 힘줄의 이완을 목표로 하므로이들 문제로 인한 각종 근골격계 질환에효과를 보일 수 있습니다.괄사 도구는 모양과 재질이 다양한 만큼도자기·금속·나무·돌 등을 활용하고,숟가락·주걱을 도구로 사용하기도 하는데요.
원적외선을 방출한다거나 해독·살균작용을 한다고 홍보하는 재질의 도구중에는 수십만 원에 이르는 고가 제품도있어서 자신이 원하는 마사지 도구를찾아보아야 합니다.괄사 마사지에서는 도구의 재질에 따른효능 차이보다는 관리법을 신경 쓰는 것이중요하기 때문에 잘못된 관리법으로인해 도구에 손상이 오는 경우 새제품으로 교체를 해야 합니다.나무 소재의 괄사 경락마사지 도구는질감이 부드러워 피부 자극을 줄여주지만세균이 번식하기 쉬우므로 욕실·목욕탕등 습한 곳에서 사용하지 않는 게 좋습니다.금속 알레르기가 있는 사람은 금속 재질의괄사를 사용할 때 피부염을 주의해야하며 도자기 재질은 금이 가거나깨졌을 때 상처가 날 수 있으므로 더는사용하지 않아야 합니다.이러한 이유때문에 공통적으로 괄사 도구를항상 소독한 뒤 사용하는 것이중요하며 피부에 트러블이 생기는 것을예방할 수 있습니다.만약 혼자서 관리를 진행하기에 어려움을느낀다거나 도구를 제대로 관리할 수없다면 시간의 간격을 두고 주기적으로마사지샵을 방문하여 피로를 푸는 것도좋습니다.마사지샵에 대한 정보를 쉽고 빠르게찾아보시려면 마사지사이트나 마사지어플을통해서 도움을 받아보실 수 있습니다.감사합니다.