안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.
건마, 아로마 마사지, 타이 마사지, 일반 스웨디시
마사지까지 업체와 담당 관리사님에 따라 다른
서비스가 제공되는데요. 아로마 오일을 따듯하게
데워 전신에 도포하여 시작하는 습식 마사지의
경우, 체온이 자연스럽게 올라가면서 전신의
피로도가 풀리는 효과를 가지므로 자극에 민감
할 수 있는 입문자 분들과 스트레스에 취약한
현대의 직장인분들 모두에게 추천드립니다.
평소에 몸이 차가운 사람은 스웨디시 마사지를
통해 따뜻한 몸을 유지시키는 것도 좋아요.
오늘은 함께 일반 스웨디시 차이점에 대해
구체적으로 살펴보면서 어떤 특징의 기법인지,
나와 잘 맞을지 비교해보면서 살펴보겠습니다!
스트레스 해소와 혈액을 포함한 림프 순환의
개선으로 면역력 증가, 수면의 질 상승, 각종
통증과 질환 개선, 불안 및 우울감 완화처럼
정서 케어로도 탁월한 효과를 가진 마사지
종류이므로 관심 있으신 분들은 저희 냉큼바다
플랫폼을 참고하여 이용해보시길 바랍니다.
스웨디시 마사지 순서의 첫번째 단계는 먼저
대한 상담을 진행합니다. 고객의 요구에 맞춰
맞춤형 서비스를 제공하기 위한 필수적인 단계죠.
대부분 일반 스웨디시 마사지의 시작은 등에서
진행되며, 손바닥과 손가락을 사용하여 부드럽게
문지르며 긴장을 풀어줍니다. 등 마사지를 마친 후,
다리의 뒷부분을 마사지하는데요. 똑같이 부드러운
압력을 사용하여 근육을 이완시킵니다.
어깨와 목은 뭉치기 쉬운 부위이므로 집중적으로
마사지하여 긴장을 해소합니다. 두피 마사지도
포함되어 머리의 피로를 덜어주고, 얼굴 부위도
부드럽게 마사지하여 혈액 순환을 촉진하고
이완을 돕기 때문에 미용적인 효과도 가져요.
상체의 긴장을 완화하기 위해 팔과 손을 마사지
해주는데, 이 때 손가락 사이사이도 부드럽게
눌러줍니다. 몸통의 앞부분을 마사지하여 복부와
가슴의 긴장을 풀어주고, 마지막으로 다리의
앞부분을 마사지하여 전신의 이완을 끝마쳐요.
일반 스웨디시 마사지의 장점은 부드러운 압력을
사용하여 근육의 긴장을 풀어주기 때문에 심리적
안정감을 제공한다는 것이 가장 대표적입니다.
마사지 과정에서 혈액 순환이 개선되어 전반적인
건강에 도움을 줍니다. 마사지 후 기분이 상쾌해지고
스트레스가 줄어드는 효과를 경험할 수 있는데요.
여기까지 일반 스웨디시에 대한 설명이었으며,
부드러운 터치와 다양한 기법을 통해 몸과 마음의
피로를 해소하는 힐링 방법으로 선택해보세요.
깊은 이완과 회복을 경험하실 수 있을 거예요.
오늘도 함께 해주셔서 감사합니다 :)