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눈 멍 마사지를 하면 멍을 없앨 수 있을까?
2024.09.20 11:53 
안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.멍이란 것은 물리적인 힘으로인해 생기게 되는데 주로 어디에부딪히거나 넘어지게 되었을 때상처부위에 멍이 드는 경우가 많습니다.얼굴이나 혹은 눈에 멍이 들 경우 날달걀을비비면서 눈 멍 마사지를 하는 사람이 있는데사실은 이러한 행동이 잘 못된 방법일 수있다고 합니다.멍은 물리적인 충격을 받았을 때터진 모세혈관의 미세한 구멍으로 혈액성분이 빠져나와 생기게 되는데요.우리의 눈에 멍이 마치 파랗게 보여일반적으로 멍은 파랗다고 생각할 수있지만 사실 멍도 자세히 보면 상태에 따라색을 다르게 나타내고 있습니다.예를 들면 꼬집어서 얕은 혈관이 터지면빨간 멍, 둔탁한 것에 부딪혀서 깊은 혈관이터지면 파란 멍으로 보이게 됩니다.
또, 멍은 시간에 따라서도 색깔이 변하게되는데 빨갛게 보이던 출혈반도 혈액 안의철 성분이 산화되면서 점차 검붉은색으로 바뀌게 됩니다.멍이 오래되면 적혈구가 헤모시데린,빌리버딘이라는 물질이 되면서 노랗게보이는 경우가 있기 때문에 혈액순환에문제를 일으키기도 하므로정확한 치료법을 알아야 합니다.보통은 멍이 든 후 어느 정도 시간이 지나서문질러 주면 혈액순환을 촉진해서 새어 나와있는 적혈구들이 흡수되는 데 도움이될 수는 있겠지만, 보통은 2주 안에스스로 멍이 없어집니다.눈 멍 마사지를 진행하기 전 2~3일 정도지난 후에 마사지를 하시면 혈액순환을촉진하면서 조금 더 멍이 빨리 없어지는 데도움이 될 수는 있습니다.
그렇다면 눈에 멍이 생기게 되었을경우 날달걀로 멍든 눈에 눈 멍 마사지하는 것은 정말 효과가 있을까요?사실 멍 부위에 달걀뿐 아니라 다른물건으로도 바로 마자지를 진행하는 것은도움이 되지 않으며 2~3일의 적절한시간이 지난 후 마사지를 진행하시면 됩니다.바로 달걀로 눈 마사지를 진행하게 된다면손상된 모세혈관이 자극받으면서 혈액성분이 더 많이 빠져나오기 때문인데요.오히려 문지를수록 멍이 짙어지고 멍든범위도 넓어질 수 있기에 적절한 시간이지난 후 날계란뿐만이 아니라 표면이거칠지 않은 동그란 모양이라면 상관없습니다.하지만 위생적인 문제로는 날달걀을 사용하기보다는 얼음주머니를 통한 냉찜질을진행하거나 마사지를 진행하기에올바른 도구를 사용하는 것이 더안전할 수 있습니다.멍이 든 초반에는 혈관을 수축시켜야 멍이덜 드니까 냉찜질을 해서 혈관을 수축시키는것이 더 좋고 후반에는 혈액순환이증가시켜야 멍이 잘 빠지니까 온찜질을하는 것이 좋습니다.먼저 멍이 생겼다면, 당일에는 얼음찜질 등을통해 멍든 부위 주변 혈관을 수축해주시는 것이 좋은데 이러한 이유는모세혈관으로부터 피가 빠져나오는 걸막을 수 있습니다.
그런데 시간이 지나면 온찜질을 해서눈 멍 마사지를 진행해야 혈액순환이증가하고 멍이 좀 더 빨리 흡수되기때문에 2~3일 정도 경과를 본 후에온찜질을 해주는 것이 도움이 됩니다.가끔 건마 타이 스포츠 아로마스웨디시 마사지샵에서 전문가에게관리를 받다가 멍이 드는 모습을본 적이 있으실 텐데요.관리 후에 나타나게 되는 멍은 압력에의한 자극으로 어혈이 올라오게되는 경우라고 할 수 있는데 관리후에는 부항을 뜨는 같은 원리에의해 어혈이 올라올 수 있습니다.멍이 들고 나서 어느 정도 시간이 흐르면,손상되었던 혈관들이 자연스레 복구가되는데 이 시기가 되면 혈관과 주위세포에서 분비하는 효소와 백혈구들이피부 밑에 고여있는 핏 덩어리들을녹이고 청소하게 됩니다.이 과정은 보통 1~2주까지 걸릴 수 있고그동안 멍은 서서히 색깔이 옅어지게 되기때문에 냉찜질 온찜질을 적절히사용하는 방법으로 혈액순환을 촉진시켜멍을 가라앉히는 게 좋습니다.
이러한 이유로 눈 멍을 빨리 없애는 데가장 좋은 방법은 눈 멍 마사지라고 할 수있지만 멍이 든 초기부터 마사지를하면 통증만 더 심해질 수 있어서멍이 들고 2~3일이 지난 후쯤 해주는것이 좋습니다.또한 마사지샵에서 생긴 멍이 1~2주의시간이 지났는데도 불구하고 사라지지않는다면 기타 질환에 의한 멍이거나문제가 생길 것일 수 있으니 전문가의도움을 받는 것이 좋습니다.마사지샵에서 관리를 받을 때에는 적절한 관리자격을 가지고 있는 관리사의 도움을 받는 것이효과적이기 때문에 마사지사이트나마사지어플을 통해서 도움을 받을 수 있는적절한 마사지샵을 찾아보세요.