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슬리밍 관리 뜻? 슬리밍이 무슨 말일까요?
2023.06.23 16:16 
안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.
오늘 여러분께 알려드릴 정보는 바로 슬리밍인데요.
피부관리실이나 에스테틱 샵에 방문하시면 바디 슬리밍,
페이스 슬리밍 등 주로 체형관리를 목적으로 두는
프로그램 이름을 통해 쉽게 발견해 볼 수 있습니다.
체형관리에서 예상하신 분들도 있을 것 같은데
그럼 여기서 말하는 슬리밍이 정확히 무엇인지
준비한 내용 함께 살펴보실까요?
슬리밍이란 사전적인 의미로는 운동이나 화장품,
마사지,수술과 시술 등을 통해 체중이 감소되거나 살이
빠져 바디 라인이 정리되는 형상을 뜻하며 쉽게말해
체중 감량의 포괄적인 말이라고 이해하시면 되는데요.
다른 의미로는 피부나 살에 지방층을 제거해 몸 속
체지방량을 줄여서 슬림(Slim)하게 만드는 제품을
뜻하고 있습니다. (Slim = 날씬한, 호리호리한)
슬리밍과 관련이 있는 군살과 셀룰라이트에 대해 먼저
알아두시면 이해가 더 빠르실 것 같아 설명드리자면
군살은 궃은살이라고도 하며 운동량은 적고
영양섭취가 과해 '쓸데없이 붙은 살'이라는 뜻으로
보통 셀룰라이트나 지방이 쌓이면서 생겨나는데요.
이 셀룰라이트는 단순히 살이 쪄서 생긴다기보다는
혈액 순환과 림프 순환 장애 등으로 과도한 체액에
지방이 침투하고 지방과 결합해 변이 되면서
피하지방과 근육사이에 울퉁불퉁하게 쌓이게 되어
미적으로 보기 좋지 않게 되는 원리입니다.
대부분의 사람들이 살을 빼면 자연스럽게 셀룰라이트도
사라질거라고 생각하시는데 근본적인 원인을
해결하지 않는다면 빠지지 않는다고 합니다.
셀룰라이트 줄이는 방법
1. 올바른 생활습관과 식습관
2. 꾸준한 운동
3. 순환을 원활하게 하기 위한 편안한 복장
4. 틈틈히 스트레칭 하기
5. 물, 식이섬유 많이 섭취하기
피부관리실이나 에스테틱샵에서는 이러한 문제를
셀룰라이트 분해에 도움을 주는 제품을 사용하면서
기기나 수기 등을 통해서 제거해주는 것인데요.
제품만으로는 완벽히 제거가 어렵기 때문에
피부 속까지 온도를 높혀주는 제품을 도포한 뒤에
기기와 수기 그리고 변이된 지방을 분해시키고
혈액순환과 림프순환등을 원활하게 하면서
자연스럽게 흡수되면서 줄어들게 됩니다.
기기는 고주파,전기자극,온열기기,석션까지
다양한 기기들이 이용되고 있습니다.
이렇게 오늘은 슬리밍에 대해 얘기해보았는데요.
점점 더워지는 날씨에 옷차림도 얇아지는데
이미 셀룰라이트가 많이 보여 고민이거나
홈케어로는 뺴기 힘드시다면 냉큼바다를 통해
취향에 맞는 에스테틱 샵들을 찾아 시원한 여름
보내실 수 있기를 바랍니다.
오늘도 함께 해주셔서 감사합니다 :)
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