안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.

오늘은 스웨디시 팁에 대해 알려드리고 여러분이

더욱 만족스러운 스웨디시 마사지를 즐길 수 있도록

도움을 드리기 위해 준비한 내용이니까 하나씩 보면서

다음 마사지 이용하실때 참고해보세요~

첫번째 팁

마사지를 받으시기 전과 후에 몸의 수분을

충분히 보충해서 유지해두시는 것이 좋습니다.

마사지를 받으면 혈액순환이 원활해지면서

몸 속 곳곳의 노폐물과 독소가 빠져나가기 때문에

허브티, 물 등으로 수분을 채워주셔야 해요.

이런 이유로 웰컴티를 주는 마사지샵도 많으며

몸의 수분을 빼앗아 가는 커피와 술은

삼가하시길 바랍니다.

두번째 팁

수분 섭취와 함께 약간의 음식도

섭취해주시는 것이 좋은데요.

이 때 적당한 공복감을 유지할 수 있도록 견과류나

과일 같은 가벼운 음식을 추천 드립니다.

본격적인 식사와 과도한 음식 섭취는 마사지를 받는데

방해가 되지만 너무 배고프면 아무래도 관리 받는

것에 집중하기 어려워져 만족도가 떨어지겠죠?

만약 식사를 하셨다면 소화가 끝나는 2~3시간 뒤에

스웨디시 마사지 받는 것을 추천드립니다.

세번째 팁

먼저 샤워를 하고 마사지를 받으면 몸의 이물질을

제거하여 더욱 쾌적하게 관리 받을 수 있으며

따뜻한 물로 인해 근육이 미리 이완되어 관리시에

더욱 큰 효과를 느껴볼 수 있다고 합니다.

스웨디시는 전신에 오일을 도포하여 진행되는

습식 마사지 기법이기 때문에 몸에 땀이나 기름처럼

이물질이 있다면 오일이 제대로 흡수가 되지 않아서

만족도 높은 마사지 받기를 원한다면 귀찮아도

관리 전 꼭 씻어주시는 것이 좋아요.

이밖에 추가적으로 알아두시면 좋은 것들도 알려드릴게요.

마사지 받으러 갈 때는 꽉 끼는 옷이나 불편한 신발을

신지 않는 것이 좋은데 몸을 최대한 편한 상태로

만들어 방문하시는 것을 추천드립니다.

다음으로 대부분의 마사지샵은 예약제로 운영되기 때문에

예약 시간보다 10분에서 15분 정도 미리 도착해서

매장의 분위기를 살피며 안정을 취하는 것이 좋습니다.

또 케어 받으실 때 자신이 원하는 압과 스타일에 대해

관리사님께 구체적으로 알려드리고 마사지가 진행되는

동안에도 적극적인 소통으로 본인에게 맞는 압의 세기를

찾아 맞춤 케어를 받을 수 있도록 하는 것도 중요합니다.

스웨디시 마사지를 받기 전에 미리

화장실을 다녀 오시는 편이 좋은데요.

이유는 마사지를 받게 되면 체내에 있는 많은 양의 체액이

간과 신장으로 이동하면서 대, 소변이 마렵다고 합니다.

스웨디시를 받으실 때 하지 말아야 할 사항으로는

태닝을 말씀드릴 수 있는데 태닝으로 피부가 자극되어

예민해진 상태가 되기 때문에 외부의 작은 자극으로도

염증이 쉽게 생길 수 있어 안좋다고 해요.

여기까지 스웨디시 팁에 대한 이야기를 나누어 보았습니다.

앞으로 마사지 받으실 때는 저희가 알려드린 팁들을

떠올리시며 하나하나 챙겨 만족도 높은

관리 받으시기를 바라겠습니다~

다음 시간에도 흥미롭고 유익한 주제로 찾아뵐게요.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다 :)

냉큼바다 스웨디시마사지 바로가기