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타이마사지 스웨디시 차이점, 알고 받으면 좋아요!
2023.07.27 11:02 
안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.
오늘은 타이마사지 스웨디시 차이점에
대해서 알아보도록 하겠습니다! 두 마사지
기법은 굉장히 많은 차이점을 드러내고
있는데요. 오늘 정보를 참고하시면서 마사지를
받는데에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
그럼 지금부터 차근 차근 알아가볼까요?
복장
1) 타이마사지 복장
타이의 경우 오일을 사용하지 않는 경우가
대부분이기 때문에 환복이 별도로 필요하지
않습니다. 대부분 반팔과 반바지를 입고
진행하게 됩니다. 찜질방 의상이라고
생각하시면 되세요. 코스를 진행하며,
스트레핑이 들어가기 때문에 활동성이
좋은 복장을 선택하게 됩니다.
2) 스웨디시 복장
스웨덴식의 관리를 말하며,
타이마사지 스웨디시 차이점 중
하나가 바로 에센셜 오일, 로션을
사용해서 관리한다는 점입니다.
부드러운 오일 관리이기 때문에
고객은 별도의 옷을 입지 않으며,
수건으로 덮거나 일화용 속옷을
착용하게 됩니다. 엎드려 누워서
진행하게 되며, 근육 구석구석에
오일을 도포하기 때문이라고 합니다.
마사지 기법
1) 타이마사지 기법
타이마사지는 압의 세기를 조절하여
경혈을 자극시키면서 근육을 늘리고
부드럽게 만들어 줍니다. 스웨디시에
비해 활력이 넘치는 관리이며, 신체를
모두 사용해 관리를 해줍니다.
그 중 스트레칭을 살펴보면 요가와
같은 자세를 취하기도 합니다. 신체의
각 부위에 자극을 주기 위해서 신체의
위치를 바꾸는 경우도 있으니, 통증이
느껴지신다면 꼭 말씀해주셔야 합니다.
2) 스웨디시마사지 기법
스웨디시는 문지르는 기법으로 처음
관리를 시작할 때와 마지막에 끝내기
직전에 사용하게 됩니다. 주무르기는
근육을 반죽처럼 주물러주는 것이며,
통증 완화에 탁월합니다. 두드리기는
받는 동안 조금 불편할 수 있으니,
통증이 심하다면 미리 말씀해주셔야 합니다.
관절 주변을 둥글게 마사지를 하게 되고
근육들이 유연해지는데 많은 도움을
줍니다. 마지막은 근육의 떨림을
이용하는 기법인데요. 기계나 도구를
사용하는 곳도 있으며, 대부분은 손을
이용해 진동을 가해줍니다. 변비 해소와
지방분해에도 좋다고 하니, 소화불량으로
힘들었던 분들을 참고해주시면 되세요.
타이마사지 스웨디시 차이점에 가장 큰 포인트!
바로 타이마사지에서만 활용되는 기법이
있는데요. 그건 바로 혈류를 막는 것입니다.
혈류에 자극을 계속 주면서 혈류를 막아주는
역할을 해줍니다. 약 30초 후 다시 천천히
풀어줄 때 케어의 효능을 더욱
중대시키는 역할을 하게 됩니다.
자세
1) 타이마사지 자세
자세가 고정적이지 않으며, 다수의
변경이 이루어집니다. 몸을 늘리거나
접는 경우가 많기 때문에 스트레칭을
하면서 주로 자세를 변경하게 됩니다.
몸에 힘을 빼지 않으면 부상의 염려가
있으니, 편안한 마음으로 몸을 관리사
에게 맡기시면 됩니다.
2) 스웨디시마사지 자세
타이마사지에 비해 자세의 변경이
거의 없다고 보시면 됩니다. 주로
등을 마사지 하는 기법으로 긴장을
풀어주고 근육의 움직임을
느끼시면 됩니다.
이런 분들께 추천드리겠습니다!
1. 타이마사지 추천
- 옷을 입고 받고 싶으신 분
- 편안함을 느끼고 싶으신 분
- 오일마사지를 선호하지 않는 분
- 몸을 시원하게 받고 싶은 분
- 어느정도의 유연성을 가지고 있다고 생각하는 분
2. 스웨디시 추천
- 유연성이 부족하신 분
- 옷을 걸치지 않아도 불편함이 없으신 분
- 맨몸 보다는 오일마사지를 선호하시는 분
- 몸에 긴장이 잦고 스트레스를 해소하고 싶으신 분
이렇게 타이마사지 스웨디시 차이점을
알아보았는데요.개개인의 성향이 다르기
때문에 마사지를 선호하시는 스타일도
다를 수 있습니다. 마사지 정보를
충분하게 파악하신 후에 마사지를
받는 것이 좋으며, 이렇게 여러가지
비교하면서 자신에게 맞는 마사지를
받으시길 바라겠습니다.
저는 이만 포스팅을 마치며,
다음에는 더 알찬 정보로 찾아뵙겠습니다!
오늘도 끝까지 읽어주셔서 감사합니다*^^*
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