공식블로그
-
스웨디시 수면 가능할까요?
2023.08.08 10:04 
안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.
오늘은 스웨디시 수면 가능한지에 대해
알아보는 시간을 가져보겠습니다. 마사지
중에서도 스웨디시가 가장 큰 인기를 끌고
있는데요. 마사지 업체들을 살펴보다보면
수면가능, 수면불가능 이렇게 두 가지로
나뉘는 마사지샵이 있습니다. 과연
스웨디시 수면이 어떤 걸 의미하는지
함께 알아보도록 하겠습니다!
가장 먼저 마사지를 받는 이유는
어떤 것들이 있을까요?
바쁜 현대사회에서 지치신 분들,
피곤해서 받는 분들, 근육통이
있었던 분들, 몸이 찌뿌둥해서
받는 분들, 불면증 치료하고 싶으신
분들 등 정말 다양한 이유로 마사지를
받고 계실텐데요. 마사지는 몸의
높은 긴장도와 스트레스를 줄이는 데
도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
스웨디시마사지처럼 오일을 사용해서
전신마사지를 받게 되면 수면의 질을
향상시키는데도 도움을 받을 수 있다고
합니다. 그래서 근육통 또는 뭉친 듯한
뻐근함을 느끼시거나 수면부족 또는
피로감 때문에 마사지샵을 찾는 분들이
점점 늘어나고 있다고 합니다.
스웨디시의 수면에 대해 알아보기 전에
수면은 어떤 역할을 하는지 살펴보겠습니다.
수면은 건강과 육체적, 정신적 기능을
유지할 수 있도록 하는 중요한 역학을
담당하고 있다고 합니다. 이러한 이유
때문에 충분히 수면은 취해야 몸도
마음도 건강하고 심지어 체중관리에도
큰 도움을 받을 수 있다고 합니다.
이렇다면 성인 기준으로 적절한
수면 시간은 얼마나 될까요?
하루 7시간~9시간 사이가 적당한
수면 시간이라고 하는데요. 하지만
잦은 야근 또는 불면증을 가지고
계신 분들이라면 수면 시간이 부족
할 수 밖에 없을 것 같습니다. 이러한
상황이 계속된다면 건강이 악화되거나,
우울증, 체중증가와 같은 다양한
증상 등이 나타날 수 있으니, 적절한
수명을 지키는 것도 중요합니다.
불면증을 가지고 계신 분들이라면 개선을
할 수 있는 방법 중 한 가지가 바로
마사지를 받는 방법입니다. 마사지로
불면증을 개선하고 바로 잠들 수 있다면
효과는 배로 볼 수 있을 것입니다.
하지만 마사지샵에서는 스웨디시 수면이
가능한 곳과 불가능한 업체로 나뉘게
된다고 합니다. 수면이 가능한 지 확인
하는 방법은 해당 마사지샵에 미리
전화를 걸어서 확인하거나 마사지사이트를
통해 확인해 볼 수 있습니다. 스웨디시 수면이
가능하더라도 조건이 붙는 업체도 있다고 하니,
충분하게 알아본 뒤 예약하고 마사지샵을
방문하시는 게 좋을 것 같습니다.
조건이 붙는 마사지샵은 어떤
조건을 말하는 것일까요?
관리를 받는 코스나 시간에
따라 수면가능 여부가 달라지는
것을 의미한다고 합니다.
보통 수면은 짧게는 30분, 길게는
2시간 정도가 가능하며, 스웨디시 관리가
끝난 후 이용할 수 있다고 합니다.
이렇게 오늘 스웨디시 수면이 가능한지에
대해서 알아봤는데요. 심신 안정을 취할 수
있고 숙면에 취할 수 있게 도와주는
아로마마사지를 그 외 다양한 마사지를
받아보는 것도 좋을 것 같습니다.
아니면 마사지사이트를 통해 지역별
본인과 가까운 위치의 마사지샵을
찾아서 마사지를 받고 바로 집가서
휴식을 취하시는 것도 하나의 방법입니다.
오늘 포스팅은 여기까지 써보고
마치겠습니다. 다음 시간에는 더욱 더
유익한 내용으로 찾아뵙겠습니다!
함께해주셔서 감사합니다*^^*
좋은 하루 되세요 :)
냉큼바다 회원 혜택가로 예약하기