안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다. 

특별한 이상이 없는데도 늘 피곤함이 느껴진

적이 있다면 대부분의 원인은 몸의 순환이

잘 되지 않고 있는 것이거나 잘못된 자세로

인해 틀어진 신체 때문이라고 보시면 되는데요.

이런 상황에서는 우리 몸의 기와 혈이 막혀

있게 되는데 완화하기 위해서 마사지샵을

많이들 찾아가실텐데 몸 상태에 맞지 않는

관리를 받는다면 오히려 역효과가 날 수 있죠.

오늘은 이와 관련해 널리 알려져 있는

스포츠마사지, 안마, 경락마사지가 아닌

조금은 생소한 용어인 경혈지압마사지란

무엇인지 또, 다른 마사지 기법들과 차이점은

어떤 것들이 있는지 함께 알아보겠습니다.

경혈지압마사지란 무엇인지에 대해 알아보기

전에 먼저 경혈에 대해 설명을 해보겠습니다.

경혈은 인체에 6장 6부의 기능과 깊게 연관

되어 있는 중요한 맥으로서 이곳을 어떻게

자극하는가에 따라 효과의 차이는 상당히

달라질 수 있으며 쉽게 말해 피부나 근육에

나타나는 오장육부의 반응점을 경혈이라고

하고, 이 경혈을 이으며 사람의 몸을 세로로

지나가는 기의 순환로를 경락이라고 하는데요.

경혈지압마사지란 바로 이 경혈을 지압으로

자극함으로써 고여 있거나 흐름이 막힌 기의

통로를 뚫어주는 것이라고 이해하시면 되겠습니다.

경혈지압마사지란 원칙적으로 전신의 경혈을

고루 자극해 몸의 순환을 바로잡는 방법으로

각각의 체질이나 병증에 따라서 그에 해당하는

경락과 경혈을 자극해 문제가 생긴 신체 부위를

개선시켜주는 한국 전통 수기요법입니다.

특히 통증, 치유관리(신경통, 오십견, 측만증,

신경통, 안면비대칭) 및 얼굴경락, 비만 등에

탁월한 효과를 가지고 있습니다.

지압마사지에 대해서도 잠깐 설명드리자면

다른 수기술과는 달리 정적인 동작이 많고,

마사지를 받는 고객은 편안하면서도 아픈 듯

시원하고 안정감을 느껴볼 수 있어요.

따라서 흥분 상태나, 근육 조직이 깊고

단단히 뭉쳐있을 시에 많은 도움을

받아볼 수 있는 마사지 기법입니다.

지압하면 또 발마사지를 빼놓을 수 없는데요.

지압뿐만 아니라 경혈에서 다루는 혈자리와도

아주 밀접한 관계가 있는 관리 기법입니다.

발은 전신의 체중을 그대로 받치고 있어서

신체 부위 중 피로가 가장 쌓이기 쉽기도

하고 제2의 심장이라고 불릴 만큼 우리

몸에서 많은 혈점을 가지고 있는데요.

지압으로 발바닥의 혈점을 꾹꾹 눌러주면

혈액순환 및 소화기관 개선과 높았던 혈압

감소, 발목 이완으로 부상 방지 등의 효과로

일상생활이 더 편안해질 수 있습니다.

경혈지압마사지의 효과를 보시면

1. 혈액과 임파액 등 인체의 내분비액을

원활하게 순환시켜 신진대사를 활성화해요.

2. 근육의 경질을 이완시켜 경직

상태의 근육을 회복시킵니다.

3. 인대와 힘줄 등을 지압함으로써

골격이상이나 변형을 교정합니다.

4. 중추신경, 즉 자율신경의 실조를 조절해요.

5. 경혈을 자극해 줌으로써

오장육부의 기능을 조절합니다.

6. 기혈의 소통을 활성화하므로

피로감을 해소할 수 있어요.

이렇게 이번 시간에는 경혈지압마사지란

무엇인지와 함께 경혈과 지압의 뜻과

해당 마사지의 효과까지 알아보았는데요.

혈자리가 모여있는 하나의 신체 부위만

집중 관리 해줘도 전체적인 건강 증진이

될 수 있다고 하니 건강 관리에 관심이

많으신 분은 한번 경험해보시기를 바라며

저는 다음 이 시간에 찾아뵙도록 하겠습니다~

끝까지 읽어주셔서 감사합니다 :)

냉큼바다 회원 혜택가로 예약하기