안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다. 

오늘 서혜부마사지 장점에 대해서 알아보려고 

합니다. 서혜부는 허벅지의 주변, 사타구니 

관절 부근이라고 할 수 있고 이 부분을 

마사지를 하게 되면 피로가 회복하면서 

혈액이 다 순환 할 수 있도록 도와주는 

효과도 나타나면서 성 기능 개선에도 

도움이 된다고 알려져 있습니다. 

그렇다면 서혜부마사지는 무슨 뜻이고

그 장점은 무엇인지 지금부터 알아볼게요!

서혜부마사지는 신체의 서혜부라는

부분을 손으로 풀어주는 것을 말합니다.

서혜부란 좌우 허벅지 관절에 있는 

홈으로 둘러싸인 삼각형 부분을 말합니다.

하복부 중 비키니 타입의 바지를 입었을 때

골반과 허벅지 안쪽 좌우로 갈라지는 홈

이라고 생각하면 알기 쉽습니다. 

서혜부에는 사람의 몸 안에 뻗어 있는

림프관이 모이는 서혜림프절이 있습니다.

림프관에는 림프액이라고 하는 체내에

쌓인 노폐물을 모으기 위한 액체가

흐르고 있어, 림프액으로 모아진 

노폐물은 림프절로 여과되어 

체외로 배출하게 됩니다.

림프의 흐름이 나빠지면 노폐물이

좀처럼 배출되지 않게 되고 수분도

쌓이기 때문에 여러 가지 몸의 상태가

나빠지는 원인이 됩니다. 하지만

서혜부마사지를 통해 림프액을 

밀어내면 서혜림프절 주변 림프절의

흐름이 좋아지고 신체 전체 림프

순환도 잘 된다고 합니다.

서혜부마사지는 다양한 방법이 있습니다.

흔히 하는 방식은 남성이 엎드린 상태가

되어 허벅지 관절과 침대 사이에 치료사가

하반신 쪽으로 팔을 꽂아 서혜부를 손으로

누르면서 림프를 흐르게 하는 방법입니다.

그 밖에도 위를 보고 남성의 고관절 부근을

문질러 림프를 흘리는 방법이나, 엎드려

있는 남성의 사타구니 사이에 뒤에서 

손을 찔러 넣는 방법, 엎드려 개구리처럼

다리를 구부린 상태에서 고관절 부근을

찌르는 방법 등이 있습니다.

< 서혜부마사지 장점 >

1. 하체부종과 피로 해소

서혜부마사지 장점 첫번째는 하체에서 상체로

 이어지는 림프관이 특히 많이 통과하는 부분

입니다. 현대인은 의자에 앉아있는 시간이

 길기 때문에, 서혜부의 근육이 별로  움직이지 

않고, 림프의 흐름이 막히기 쉽습니다. 

그런 사람이라도 마사지를 받으면 특히

 하체 림프의 흐름이 좋아져 그 결과 여분의

수분과 노폐물이 배출되기 쉬워지고

하체 부종 해소로 이어진다고 알려져

있습니다. 또한 마사지로 사타구니 

주변의 근육이 풀리고 혈액순환도 

좋아져 다리의 피로도 풀린다고 합니다.

2. 혈류 상승, 성기능 향상에 도움

성기가 활발하게 움직이기 위해서는

주변으로 한 번에 혈액이 흘러야

한다고 하는데요. 그래서 주변에 피가

잘 통하지 않으면 혈액이 잘 모아지지

않을 수 있습니다. 그래서 서혜부

마사지를 하게 되면 하체의 피가

잘 통하게 도와줄 수 있다고 합니다.

꾸준히 관리를 받는 사람들은 정력이

강해지는 경우도 있다고 하고 체질이

조금씩 개선이 된다고 합니다.

서혜부마사지 받기 전에 알아둬야

할 주의사항을 몇가지 알려드릴게요.

1) 음주 전후나 식후는 피하기

혈액순환이 좋아지면서 알코올이 

전신에 잘 돌아가지 않게 되는

효과도 있어서 마사지 전후에 

술을 마시는 것은 삼가 합니다.

2) 식후 1~2시간동안 마사지 피하기

식후에는 먹은 것을 소화하기 위해

소화기로 혈액이 모이게 됩니다.

그 상태에서 마사지를 받으면 소화기에

모인 혈액이 분산되어 소화를 지연

시킬 수 있으므로, 식후 1~2시간 동안

마사지를 받지 않는 것이 좋습니다.

오늘 이렇게 서혜부마사지 장점에

대해서 알아보면서 방법 및 주의사항도

함께 알아보았는데요. 도움이 되셨을까요?

냉큼바다에서는 서혜부마사지 이외에도

부드럽게 하는 스웨디시마사지와 요가한 

것처럼 시원함을 느낄 수 있는 타이마사지 등

 다양하게 알아볼 수 있으니,참고하셔서 

건강한 마사지를 받으시길 바랄게요!

저는 여기서 글을 마치며, 

다음 포스팅에서 더욱 더

유익한 내용으로 인사드리겠습니다^^

오늘도 함께해주셔서 감사합니다 :)

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