안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다. 

건조된 코코넛이나 생 코코넛에서 오일을 추출해 낸 포화도

높은 기름이 코코넛오일이며 실온에서는 고체 상태지만

가열을 하면 부드러워지면서 녹는 성질을 가지는데요.

대표적인 코코넛오일 효능으로는 콜레스테롤을 낮추고,

뇌 기능 개선에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

여기에 더해 건강한 피부에도 도움을 준다고하니 이번

포스팅을 통해서는 스킨케어로 코코넛오일을 사용하는

방법도 함께 알아보는 시간 가져보도록 해요.

코코넛오일 효능 첫번째, 항균 작용

코코넛에 있는 지방산은 외부 유해균으로부터 보호하려는

특성을 가지고 있어 피부 모낭염, 곰팡이, 여드름 등의

원인이 되는 미생물의 성장을 막아준다고 합니다.

코코넛오일 효능 두번째, 염증 완화

코코넛에는 습진, 건성 피부, 접촉성 피부염과 같이 만성

염증에 속하는 피부질환에 항 염증 효과가 있다고하는데

실제로 동물의 항산화 상태 연구를 통해 산화 스트레스

감소를 확인해 염증이 가라앉는 것을 확인했다네요.

코코넛오일 효능 세번째, 수분 공급

코코넛은 천연 보습제로 익히 알려져있는데요.

보습제로 사용하면 수분 유지는 물론 박테리아를

차단하는 효과도 있어 겨울철 피부 장벽기능

유지에 도움을 받아보실 수 있을거에요.

비슷한 효과로 아로마오일을 사용하는

아로마마사지나 스웨디시 관리를 받아도

촉촉한 피부에 효과적이니 참고해보세요.

코코넛오일 효능 네번째, 상처 치유

버진 코코넛을 상처난 곳에 바르면 콜라겐이 높아지면서

자가 치유 속도가 빨라졌다는 연구 결과가 있는데요.

항생제와 혼합해 사용하면 화상에 효과적이라고 해요.

이렇듯 유익한 효능을 많이 가지는 코코넛이지만

사람마다 체질이 다양하기 때문에 모든 상황에서

유익하다고만은 할 수 없는데, 피부 타입이 지성이라면

모공을 막아 여드름을 유발할 가능성이 있어 사용에

주의해야하며 피부가 유독 민감한 편이라면 반드시 사용

전 소량 도포하여 테스트 해보시는 것을 권장드립니다.

이 밖에도 코코넛 오일을 차나 커피에 소량 타서

향을 추가해 즐기는 방법도 있고, 가려움 완화에

도움을 주는 소염작용 효과가 있기 때문에 모기

물린 곳에도 도움을 받아보실 수 있습니다.

또, 건조한 모발이나 손상모에 발라준 뒤

샤워캡을 쓰고 30분 가량 헤어팩을 해준다면

촉촉한 느낌과 함께 비듬억제 효과를 줍니다.

이렇게 코코넛오일 효능과 함께 사용법 및 부작용

까지 살펴보는 시간을 가져보았는데요.

뭐든 과하면 탈이나듯이 코코넛오일 또한

정량 사용과 유통기한을 유의하여 사용하는

것을 권장드리면서 마무리하도록 하겠습니다.

긴 글 끝까지 읽어주셔서 감사합니다 :)

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