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건마 스웨디시 뜻에 대해서 한번 알아볼까요?
2024.01.03 14:36 -
안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.쌀쌀한 날씨가 지속되면서 온몸의 체온을유지하고 좋은 컨디션을 유지할 수있도록 마사지를 받는 분들이많이 계실거라고 생각하는데요.다양한 마사지 방법들이 존재하고있지만 오늘 준비한 이야기는건마 스웨디시 뜻에 대한 이야기로시작을 해볼까합니다.
건마 스웨디시 뜻을 확인하기 전,일단 건마의 의미를 확인해 보자면건전마사지의 줄임말로써 말 그래도건전하게 마사지를 즐기며 신체에여러 방법의 기술과 압력만으로피로와 스트레스를 풀 수 있는방법이라고 할 수 있어요.어떠한 의도 전혀 없이 진행이 되다보니 성적인 서비스를 제공하지 않으며,주로 의료 목적으로 받게 됩니다.대표적으로 건식과 습식으로나뉘며 건식의 경우 오일이나로션을 사용하지 않고, 피부 위에직접 손을 대거나 도구를 사용하여근육을 자극하고 이완시키는마사지 방법입니다.건식마사지의 종류로는스포츠마사지,시아추마사지가 있습니다.스포츠마사지는 운동 후 뭉친 근육을풀어주는 데 효과가 좋다고 알려진방법으로 원래는 운동선수들의경기 후 회복을 위한 목적 수단이었지만 요즘에는 일반인들도 운동후나 자세 교정을 위해 많이 찾는다고 합니다.스포츠마사지는 손으로 근육을주물러 이완해줌으로써 뭉친혈액순환을 활발하게 해주고, 영양소및 산소 공급이 원활하게 도와준다고 알려져 있습니다.시아추마사지는 일본의 전통마사지로, 일본인들의 치료기술로도 쓰였다고 하며 손가락압력을 가하는 방법입니다.국부의 혈액순환과 림프의 흐름을왕성하게 하여 신경을 안정시키며,근육의 경결, 이완, 위축을 회복시키는 효과가 있습니다.습식은 오일이나 로션 등을사용하여 피부를 부드럽게 문지르고눌러주며 진행하는 마사지 기법입니다.습식마사지의 종류로는 경락마사지,아로마 마사지, 스웨디시 마사지,딥티슈 마사지, 로미로미 마사지,림프 마사지, 뱀부 마사지, 근막이완마사지, 발 마사지 등이 있습니다.
바로 건마 스웨디시 뜻에 해당되는스웨디시 마사지가 포함되어있죠.경락마사지는 한국형 마사지로,한의학을 토대로 만들어진 마사지인만큼 자연 요법을 곁들여 기의 통로인경혈과 경락을 꼼꼼히 자극해 몸의순환이 잘 되도록 해주는 역할입니다.딥티슈 마사지는 말 그대로 온몸의근육 조직과 골격근, 근막 조직까지알아야 하기 때문에 잘못하면 상태가안 좋아질 수도 있습니다.따라서 딥티슈 마사지는 인체를이해하고 실행해야 하는마사지이기 때문에 의학계에서도인정하고 있는 심층 마사지라고할 수 있습니다.
건마 스웨디시 뜻에 해당하는스웨디시 마사지는 이름 그대로스웨덴에서 개발 된 마사지 방법으로오일을 이용하여 근육을 자극하고,긴장을 풀어주는 방식의 마사지입니다.개발된 바탕은 원래 운동 치료 요법중 하나로 개발 되었다고 합니다.이처럼 스웨디시 마사지는 습식으로진행되는 테라피에 해당이 되는데스웨디시는 5대 마사지 중 하나로불리우고 있습니다.많은 종류의 습식 테라피 중에서도왜 스웨디시를 찾게 되는 것인지궁금하신 분들이 계실거 같은데요.오일이나 로션 등을 이용하여수분 증발을 막아주면서 근육을풀어주는 방법으로 진행이 되다보니 보다 밀착감이 있고 부드운느낌으로 자극을 하는 방법을사용하며 다양한 제품을 사용하여효과를 증대시키기 때문에 부드러운느낌을 받을 수 있습니다.그래서 관리를 받을 때 통증이덜하다는 것이 특징이에요.게다가 다양한 종류의 아로마제품을 사용해서 관리를 하고있으므로 아로마 향을 통해더 나은 효과를 기대할 수 있으며,취향에 맞는 제품을 선택하여마사지를 받을 수 있습니다.
이렇듯 건마 스웨디시 뜻은건전하게 진행되는 스웨덴식마사지 기법이라고 할 수 있는데보통 한국인 관리사님이 진행하고 있으며, 아로마 오일과 크림과같은 제품을 사용해서 부드럽고밀착감이 있게 케어해주고 있어서통증이 있는 것이 불편한 사람들이선호하는 편이에요.아로마 제품을 사용하고 있어서심리적인 안정감도 느낄 수 있어서좋지만 다양한 기법과 밀착감 때문에관련 자격증을 소지하지 않은 관리사가것보기 식으로 케어를 할 수 있기때문에 방문전 관련 마사지샵정보가 다양한 마사지사이트나마사지어플을 통해 꼼꼼하게 확인을해보는 것이 중요해요.올해 첫째주, 쌀쌀한 날씨에서도 부디몸 건강 챙기시고 다음에는 더궁금증을 자아낼 수 있는 소재로여러분을 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.
