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데콜테 마사지 균형있는 목선과 얼굴 라인을 위한 관리법
2024.01.15 14:42 
안녕하세요. 냉큼바다 공식 블로그입니다.중요한 일이 있을 때면 스스로 몸을관리하게 되는데 여러 가지 방법 중에서도 빠르고 쉽게 라인 정리가가능한 마사지가 요즘 많은 인기를얻고 있어요.그중에서 오늘은 데콜테 마사지에대해서 알아보려고 합니다.일반적으로 피부관리실이나 스파에서받을 수 있는 마사지 기법으로 경직되어 뭉쳐있는 목부터 쇄골, 어깨라인,가슴 윗부분 근육을 이완시켜 매끄럽고아름다운 라인을 만들어주고 스트레칭과근육 마사지를 통해 목과 가슴 탄력을업그레이드시키는 마사지 관리라고할 수 있어요.관리 시간의 경우 짧게 20분 내외로가능하고 케어받는 즉시 효과가 일어나기 때문에 간단하게 시간을 투자하여주기적으로 관리를 받게 된다면 자신이원하는 만족감을 빠르게 채울 수 있는케어법이에요.
유지 기간에 따라서는 약간의 차이가있을 수 있지만 다양한 효과가 있는마사지 기법으로 써 데콜테 마사지효과로는 뭉친 근육을 풀어주고피로를 해소하고 긴장감을 해소해서혈액이 빠르게 돌도록 도움이 되니자연스럽게 얼굴의 붓기도 완화시켜주며 안색을 맑게 하여 줍니다.
또한, 체온을 높여 원활한 독소와노폐물의 배출을 도와주는데요.독소와 노폐물이 배출되면서 피하지방이뭉치는 것을 방지해 또렷한 라인을잡는데 많은 도움이 되고 있어요.개인의 상태에 따라 권장주기와효과는 약간씩 차이가 있을 수 있으므로 전문가와 충분한 상담 후 주기에맞춰 마사지를 진행하시는 것을추천하고 있어요.그럼 숨은 윤곽을 찾아주는데콜테 마사지는 어떻게 진행이되는지 알아볼까요?첫 번째, 턱을 들어 올린 채 양손을이용해 쇄골부터 턱 라인까지가볍게 쓸어 올려 주세요.뭉친 근육을 자극해 목주름을예방하는 데에 효과가 있어요.두 번째, 손가락에 힘을 준 상태로쇄골의 앞쪽부터 목 뒤 부분까지쓸어 넘기듯이 마사지해주세요.승모근의 긴장을 풀어주고혈액순환에 도움이 돼요.
세 번째, 양 손가락 끝으로 쇄골아랫부분을 안쪽에서 바깥쪽으로당기듯이 마사지해 주세요.쇄골의 경우 우리의 몸속에서림프액이 가장 많이 흐르는 부위이기 때문에 노폐물이 쌓이기쉬운 환경에 노출되어 있는데요.그렇기 때문에 이러한 동작을통해서 쌓여있는 노폐물을 배출하고피하지방을 풀어주어 또렷한 쇄골라인을 만들어줄 수 있는 것이죠.네 번째, 쇄골의 움푹 들어간 부분을양손 끝으로 힘 있게 눌러준 다음,손가락을 v자로 만들어 쇄골 라인을따라 안에서 바깥쪽으로 밀어내 주세요.이렇게 하면 선명한 쇄골라인을 볼 수 있어요.데콜테 마사지는 혼자서 홈케어로즐기기 좋은 마사지 기법 중의 하나이기 때문에 집에서 손쉽게 관리가가능해요.물론 혼자서 관리를 하기에 어려움이있다면 전문 관리사님께서 진행해주시는 마사지샵에서 관리를받을 수 있겠죠.추후 진행 상황에 있어 문제가될 수 있기 때문에 주의사항도있는데요.마사지 관리 후 3~7일간 과음을하거나 사우나/찜질방 출입을금지해야 하며 열탕목욕, 격한운동은 피해 주는 것이 좋아요.
이렇게 오늘은 데콜테 마사지에대해서 알아보았는데요.피부 미용 케어로 많이 이용하고있는 마사지로써 정리되지 않은라인을 말끔하게 정리하고 균형있는 몸매를 유지하기 위해서많은 도움이 될 것 같네요.목이나 어깨와 같이 예민한피부가 있는 부위를 관리하지않으면 또래보다 나이가 들어보여서 속상했던 분들이 계실텐데 이렇게 간단한 마사지기법을 통해서 쉽게 젊어지셨으면 좋겠네요.이외에도 건마 스웨디시아로마 타이 마사지 등 다양한기법을 통해서 관리를 하고싶으시다면 마사지사이트나마사지어플을 통해서 확인이가능합니다.그럼 다음 이야기로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.