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오일 마사지 기법 건조한 날씨에 좋은 마사지
2024.03.04 16:11 
안녕하세요 냉큼바다 공식블로그입니다.마사지를 받다 보면 건식마사지 습식마사지크게 두 종류로 나뉜다는 사실을쉽게 아실 수 있을 텐데요.그중에 습식마사지를 살펴보면 주로 아로마에센셜 오일이나 크림 등을 사용해서 진행을하기 때문에 건식마사지 보다 통증이 덜하여혹시나 관리 시 아플까 걱정이 되어고민하신 분들이라면 습식마사지의매력에 푹 빠지게 될 거 같아요.오일을 사용해서 관리를 받게 되면 어떤효과가 있고 이렇게 오일과 크림을사용한 습식마사지 오일 마사지 기법에대해서 함께 알아보도록 해요.먼저 오일을 사용하여 마사지 관리를진행하는 이유와 그에 따른 효과는 어떤것들이 있는지 함께 알아볼까요?근육의 긴장을 완화시키고,혈액순환을 촉진시키며, 피부 건강을개선하는 등의 다양한 효과가 있습니다.
오일 마사지 기법을 통해서 근육을 부드럽게이완시켜 주고, 혈액 순환을 원활하게해 주어 근육통이나 관절통 등의통증을 완화시키는 데 도움을 줍니다.오일은 피부에 수분을 공급해 주고,건조한 피부를 보호해 주는 역할을 합니다.특히 겨울철에는 건조한 날씨 때문에피부가 쉽게 손상될 수 있는데, 오일 마사지를통해 이러한 문제를 예방할 수 있습니다.오일 마사지는 몸속 노폐물을배출시키는 데에도 효과적입니다.오일이 피부에 흡수되면서 체내 노폐물을끌고 나와 땀과 함께 배출됩니다.오일 마사지는 신체뿐만 아니라 정신적인측면에서도 긍정적인 영향을 미치고 있는데요.
오일 마사지 기법만의 부드러운 손길과따뜻한 온도의 오일이 피로와 스트레스를해소하고 정서적인 안정감과편안함도 오일 마사지를 선호하는이유 중 하나입니다.개인마다 다양한 이유로 오일 마사지를선택할 수 있으며, 자신에게 맞는방법을 찾아 즐기는 것이 좋습니다.또한, 오일 마사지를 받기 전에 마사지샵에서관리를 진행하는 전문가의 조언을 듣고적절한 방법으로 실시해야 하며알레르기나 피부 질환 등이 있을경우에는 주의해야 합니다.
오일 마사지 기법을 진행할 때 사용되는아로마 오일의 종류는 다양하게 있으며기본적으로 마사지샵에서 오일마사지를진행할 때 사용되는 오일은어떤 종류가 있을까요.첫 번째 호호바 오일, 피부에 자연스러운보호막을 형성하여 수분 손실을방지하는 데 도움을 주며 지성 피부나여드름이 있는 피부에도 적합합니다.두 번째 코코넛 오일, 뛰어난 보습효과로 인해 건성 피부에 이상적이며중간 사슬 지방산을 함유하고 있어피부에 빠르게 흡수되어 피부를부드럽게 만들어줍니다.세 번째 페퍼민트 오일, 상쾌하고 청량감을주는 향이 특징이고 마사지 시 정신을 맑게하고 활력을 주는 효과가 있으며페퍼민트 오일은 근육의 긴장을 완화시키고순환을 촉진하며 피로를 줄이는데에도 도움을 줍니다.네 번째 라벤더 오일, 진정 효과가 있어스트레스와 긴장을 완화하는 데 도움을주는데 라벤더 오일은 마음을 진정시키고수면을 개선하며 피부의 염증과 자극을줄이는 데에도 효과적입니다.
그럼 오일이나 로션 등을 사용하여피부를 부드럽게 마사지하는 방법,오일 마사지 기법을 사용하는습식마사지로는 크게 오일 마사지,로션 마사지, 크림 마사지 등이 있습니다.이외에도 스웨디시 마사지, 팁티슈 마사지,로미로미 마사지가 있으며 모두 강한 압이아닌 적당하면서도 약한 압을 사용하여아로마 오일과 크림, 로션 등의 제품을사용하여 밀착감 높은 감성 케어가 가능합니다.물론 오일 마사지와 같은 습식마사지의경우 타이 스포츠와 같은 건식마사지에비해 근육을 풀어주는 압착력과 강도가약하기 때문에 만족도가 많이 떨어질수 있어서 전문적인 기술을 가지고있는 관리사에게 케어를 받아야 좀더 효과적으로 관리가 가능합니다.각 마사지샵마다 차이가 있기 때문에에스테틱 샵에 대한 정보가 필요하다면마사지사이트나 마사지어플을통해서 쉽게 확인이 가능하니까다양한 이벤트와 함께 만족도높은 관리를 즐겨보시기 바랍니다.