공식블로그
-
마사지크림 효능으로 촉촉한 피부 가꾸기
2024.03.14 15:00 
안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.마사지는 손, 봉, 발 등을 사용하여신체 부위를 누르거나 문지르는등의 행위를 통해 피로를 풀거나통증을 완화시키는 것을 말하는데요.건마 타이 스포츠 아로마 스웨디시 마사지 등자신에 취향과 몸 상태에 따라서 선택하여관리받고 있으며 마사지에 따라사용하는 아로마 에센셜 오일과마사지크림 효능도 다양합니다.그중 마사지크림과 아로마 에센셜오일을 이용한 관리를 제대로느낄 수 있는 방법은 습식마사지에해당이 된다고 할 수 있는데요.건식보다는 관리를 진행할 때 통증이덜하며 습식마사지의 종류로는딥티슈마사지 스웨디시 아로마마사지센슈얼마사지 로미로미 등이 있습니다.
습식마사지의 종류 중 대표적이면서 가장일반적으로 알려진 마사지 종류 중 하나인스웨디시 마사지는 근육의 긴장을완화시키고 혈액순환을 촉진하여피로를 풀어주는 효과가 있습니다.이외에도 오일을 사용하여 전신을마사지하며, 몸의 온도를 높여주어노폐물을 배출해 주고 피로를푸는 데에 효과적입니다.또한, 체내 순환을 좋게 만들어 온몸에 좋은기운을 돌게 만들고 엔돌핀을 방출하여스트레스를 해소하고, 근육 깊이 쌓인경직과 틀어짐을 바로잡아 만성적인근육 피로와 통증을 해소시키는데에도 도움이 됩니다.여기에 다양한 테라피 제품을 사용하여진행 하게 된다면 아로마 에센셜 오일과마사지크림 효능까지 느껴볼 수 있기때문에 피부미용에 좋은 마사지 기법이라고 할 수 있습니다.
스웨디시 마사지와 비슷한 기법으로마사지크림 효능을 얻을 수 있는마사지 중 하나인 딥티슈에대해서도 설명을 해볼까 하는데요.딥티슈 마사지는 근육과 결합 조직의 깊은층을 자극하는 마사지 기법이라고 할 수있고 천천히 깊은 근육을 지속적인압력을 가함으로써 긴장을 완화하고통증을 줄이고 혈액순환을 증가시키는데 도움을 줍니다.딥티슈 마사지의 원리는 근육에 정체된부분을 지그시 눌러 순환을 촉진시키고,그 부분의 피로도를 줄여주며 근육에젖산이 쌓이는데 이는 마치 스펀지가물을 먹어 부풀어 오른 것을 눌러물을 빼내는 것과 유사합니다.딥티슈 마사지의 장점으로는 근육통과 만성통증 완화, 혈액 순환 촉진, 염증 감소 및 빠른치유 촉진, 스트레스 해소 및 심신이완,스포츠 부상, 섬유근육통, 고혈압 등 다양한상태에 도움이 된다는 점이 있습니다.
마사지샵을 방문하여 마사지크림 효능을위한 마사지를 진행할 수 있지만 셀프마사지로도 관리를 할 수 있기 때문에 인기가많은 마사지 중 하나라고 할 수 있습니다.시작하기 전에는 조용하고 편안한 환경에서마사지 오일 또는 로션을 준비해야하며 호흡 연습을 하여 몸을 편안하게만들어 주는 것이 좋습니다.강한 압을 사용하지 않고 천천히 자극을주어야 하며 혈자리와 같은 복잡한 부위가아니더라도 지그시 눌러주는 형태로마사지가 가능하기 때문에 쉽게관리를 할 수 있습니다.아로마 에센셜 오일과 마사지크림을 사용하여목, 어깨, 등, 다리 등 원하는 부위를 적절한압력으로 마사지하면 되는 간단한 방법때문에 편리한 마사지 기법입니다.
마사지크림은 피부의 혈액순환 및 신진대사를도와 건강한 피부를 만들도록 도와주는마사지용 크림을 말하는데요.마사지 크림은 콜드크림에서 시작되었으며,피부 보호, 마사지 작용, 피부 정화작용을강화하는 유성 성분이 많이 포함되어 있습니다.용도에 따라 바디용, 두피용, 얼굴용으로구분되며, 바디 마사지 크림의 경우 급격한다이어트나 체중이 증가해 피부에 생기는스크래치나 늘어짐을 방지하는 용도로 사용됩니다.마사지크림 효능은 사용하는 방법 혹은 용도에따라 효과가 달라질 수 있기 때문에 이용을 하기전 적절한 사용법을 숙지한 후 진행하는 것이 좋고혼자서 관리가 어렵다면 마사지사이트나마사지어플을 통해서 건마 스웨디시 타이스포츠 아로마 스웨디시 등등 관리받을샵을 예약해 보시기 바랍니다.