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목주름 마사지 방법으로 매끈한 목라인 만들기
2024.03.27 15:43 
안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.시각적으로 사람의 나이를 가늠할수 있는 방법 중의 하나가 피부에진하게 새겨진 주름이라고 할 수 있는데요.그중에서도 목은 깊게 주름이 남게 되면간단한 시술만으로 복구가 어렵기때문에 평소 목주름 마사지나주름을 방지하는 제품을 사용하는것이 중요합니다.목주름은 목을 전체적으로 지탱하는목 근육인 활경근이 약화되어발생하는 것이 주요 원인입니다.그 외에도 목 피부가 얇고 피지선이적어 쉽게 건조해지며, 자외선의자극을 더 많이 받아 주름이생길 수 있습니다.또, 베개가 너무 높거나 낮을 경우에도목주름의 원인이 될 수 있습니다.
베개가 높은 경우에는 목이 과도하게뒤로 젖혀져 목의 근육과 인대에부담을 줄 수 있으며, 이로인해 목 통증이나 경부통 등의문제가 발생할 수 있습니다.그렇기 때문에 베개가 높은 상태로오래 유지되면 목주름이 생길가능성이 높아질 수 있어서 적절한높이의 베개를 선택하여 사용하는것이 중요합니다.이러한 평소의 일상에 사소한 부분을신경 쓰게 된다면 깊게 파여있는주름을 어느 정도 예방할 수 있기때문에 목주름 마사지도 함께진행해 보는 것이 좋은데요.
목주름 마사지에 대해 알아보기전 마사지는 혈액 순환을 좋게하고, 근육을 편안하게 하며,소화를 돕고, 림프 분비 시스템을자극하는데요.노폐물의 근절을 가속화며 효과를느끼는 심리적 결합과 직접적인이익은 현대 약품과 조화될 수없는 많은 만족감을 생산합니다.마사지의 이익은 마사지를받는 사람뿐 아니라 시술하는사람도 느껴집니다.몇몇 흥미로운 조사가 이를 뒷받침해주는데, 예를 들어 우리가 애완동물을쓰다듬을 때 우리는 우리 자신을달래게 되며 진정 효과를 느낄수 있습니다.결국 마사지는 마사지를 하는사람과 받는 사람에게 똑같은편안함을 가져온다는 것입니다.
일반적인 효과로는 혈액 순환의유통을 원활하게 하고, 신경의흥분도를 높여 신경 기능을 증진시키는 효과를 가져다줍니다.그렇기 때문에 진정시키는 역할을하여 비정상적인 신체 기능을제거하는 역할을 합니다.또 근육의 비정상적인 가동범위를 정상적인 가동 범위가될 수 있도록 하는데요.젖산의 축적과 노폐물의 축적을제거할 수 있으며, 호르몬의 작용을원활하게 해 줄 수 있습니다.그럼 이번에는 목주름 마사지를진행하는 방법에 대해서 설명을해보도록 하겠습니다.
집에서 간단하게 홈케어로 관리가가능한 목주름 마사지 방법으로는목 옆쪽과 뒤쪽을 마사지하는 방법이있습니다.목 옆쪽 마사지는 손바닥을 사용하여목의 옆쪽을 마사지합니다.귀 아래에서 시작해 쇄골 방향으로부드럽게 쓸어내리면 됩니다.목 뒤쪽 마사지는 손가락을 목 뒤쪽에 놓고,머리 뒤통수 방향으로 살짝 누르며위로 쓸어 올리면 됩니다.피부에 과도한 압력을 가하지 않도록주의하며, 부드럽게 실시해야 하며,피부에 염증이 있거나 특정 피부질환이 있는 경우, 전문가의 조언을구한 후 진행하는 것이 좋습니다.이렇게 일상에서 편안하게 미용을 위해즐길 수 있는 방법들은 다양하게있겠지만 혼자서 관리가 어렵다면마사지샵을 방문하여 관리를받으실 수 있습니다.건마 타이 스포츠 아로마 스웨디시마사지 왁싱 스킨케어 에스테틱마사지샵에 대한 정보가 필요하시다면 마사지사이트나 마사지어플을참고하여 예약해 보세요. 감사합니다.