안녕하세요 냉큼바다 공식 블로그입니다.
혹시 아로마 에센셜 오일을
사용하여 진행되는 습식마사지를
받아보신 적이 있으신가요?
근육을 편안하게 하며, 소화를 돕는 등 신체에
다양하게 도움을 주고 있습니다.
이러한 마사지는 사실 맨손으로 받는
건식의 경우 마사지가 진행될 때 느껴지는
통증에 선택을 망설이시는 분들이 계시더라고요.
이럴 때 습식마사지의 한 종류인
아로마 마사지를 받게 되었을 때
통증을 좀 더 줄일 수 있습니다.
아로마 오일은 에센셜오일, 캐리어오일,
인퓨즈드오일, 마사지오일 4가지로
나눌 수 있습니다.
그중 아로마 오일 종류 첫 번째
에센셜 오일을 대표적으로 설명을
해보도록 하겠습니다.
방향성 약용식물에서 추출하는 특유의
향과 살균, 진정, 이완 등 치유효능을 가진
고농도의 천연 식물성 오일입니다.
방향성 약용식물의 꽃과 줄기, 열매, 뿌리, 수지
등에서 추출되며 식물의 특성에 따라
냉압착법, 수증기 증류법, 용매추출법 등으로
에센셜 오일을 추출합니다.
그렇기 때문에 모든 아로마오일의
원료가 되는 오일이라고 불릴 정로도
기초가 되는 오일이라고 할 수 있습니다.
오렌지 - 달콤하고 상큼한 향이 특징인
오렌지는 햇볕에 손상된 피부를 케어,
촉촉한 피부로 가꾸어주는 효과가 있습니다.
만다린 - 귤과 비슷한 종류의 향을
가지고 있는 오일로 우울증, 월경증후군,
회복기 환자 기분전환에 도움이 됩니다.
레몬 - 상큼한 시트러스 향으로 기분을
상쾌하게 하는 오일로 두통, 코막힘, 기관지염
완화, 살균, 소독작용을 하고 있습니다.
페퍼민트 - 강한 멘톨 성분이 함유된
오일로 시원한 향이 특징인데 피로와
숙취를 빠르게 완화하는 데 사용됩니다.
일랑이랑 - 일랑일랑꽃에서 추출한 오일로
은은한 꽃향기가 특징이며 혈압을 낮추고,
호흡을 진정시키는 효과가 있습니다.
타임 - 강한 풀 냄새의 오일로 시원한
느낌을 주며 목감기, 독감의 증세
일시적으로 완화, 가래 제거, 환절기에
사용하기 용이합니다.
로즈마리 - 로즈마리 오일의 향은 진한 꽃내음이
특징이며 기분전환 및 집중력 향상,
피로한 근육 및 관절의 통증을 완화,
원기회복에 도움이 됩니다.
로즈우드 - 따뜻하면서도 풍부한 향의
오일로 기분전환에 도움, 여드름이나 피부
염증 완화에 도움을 줍니다.
티트리 - 비누에서 많이 느껴지는 향이며 살균,
소독작용, 피부트러블에 효과적입니다.
버가못 - 제주의 감귤 향을 닮은
오일로 지성피부와 신경과민으로
인한 피부 트러블 개선합니다.
라임 - 상쾌한 향의 오일로 피로할 때
맡으면 기분을 상쾌하게 해 주며, 코감기,
축농증, 감기증상 완화에 도움이 됩니다.
그레이프후룻 - 상큼하면서 달콤한 향의
오일로 감염 억제시켜 주는데 효과적입니다.
샌달우드 - 상쾌하며 살짝 무겁게 느껴지는
향의 오일로 트고 가려운 피부, 염증,
건성피부를 진정시키고 풍부한 영양을
공급, 향수 대용으로도 사용합니다.
쥬니퍼 - 상큼한 솔향의 오일로 면도
후 사용에 좋고, 발의 통증을 완화하고
부기를 해소합니다.
프랑킨신스 - 신비로운 느낌이 나는
오일로 살균, 소독효과, 호흡기 계통의
질병에 효과적, 피부재생에 도움,
스트레스 해소에 도움을 줍니다.
아로마 오일 종류 두 번째 캐리어오일은
에센셜오일을 중화 및 피부에 흡수가
잘 되도록 하기 위한 베이스
오일이라고 할 수 있는데요.
마카다미아 - 건조한 피부를
촉촉하게 가꿔주며 악건성 피부와
노화 피부에 영양 공급합니다.
호호바 - 신생아들의 연약하고 민감한
피부를 보호하는데 탁월, 목욕할 때,
머리를 감을 때도 사용하면 좋은
만능 오일입니다.
그레이프시드 - 포도씨를 짜내서
만든 오일로 피부 깊숙이 빠르게 흡수되며
스킨이나 페이셜 오일로도 사용가능합니다.
펌킨시드 - 견과류 향이 나는 황갈색의
오일로 불포화 지방산과 단백질, 아연 등이
풍부하게 함유되어 애프터쉐이브 로션으로
사용가능하며, 코감기 증상을 일시적으로
완화합니다.
로즈힙 - 손상된 피부에 재생 및 회복 효과,
보습기능 탁월, 피부 진정 작용합니다.
위트점 - 영양이 풍부한 맥아 성분이 혈액
순활을 원활하게 하고 피부에 탄력을
부여, 찰과상, 습진, 두피치료에도 효과적입니다.
이브닝프라임로즈 - 노화된 피부
각질을 제거, 피부재생을 도와 부드럽게
만듦, 아토피성 피부증상 완화합니다.
아프리콧커넬 - 살구씨에서 얻은 노랗고
투명한 오일로 민감한 아기피부에
사용해도 좋을 만큼 순하며 지루성
두피 개선, 진정 효과를 줍니다.
아로마 오일 종류 세 번째 인퓨즈드오일
각종 씨앗, 열매, 식물들을 캐리어오일에
담가 우려낸 오일이라고 할 수 있는데요.
하이퍼리큠 - 해바라기 오일에 인퓨즈드
한 은은한 꽃향의 오일로 상처,
찰과상, 알레르기 피부를 진정시키는
효과, 염증 및 감염 예방합니다.
카렌듈라 - 보습과 세포 재생 효과,
피부노화 예방, 피부발진에 효과적입니다.
캐롯 - 비타민 A성분이 들어있어 눈과
피로의 감염 증상 완화, 세포를 재생하는
효과도 있습니다.
아르니카 - 멍, 타박상, 부기, 동상
증세를 일시적으로 완화합니다.
아로마 오일 종류 네 번째 마사지오일 물,
지방, 노폐물 등이 피하지방이 뭉치기 쉬운
부위를 위한 마사지 오일로 에센셜오일과
캐리어오일을 블렌딩 한 오일이라고
할 수 있습니다.
펜넬 - 신진대사를 활발하게
하고 식욕을 감소 시키며, 노폐물
배출을 도와주는 마사지오일입니다.
라이브리 레그스 - 다리가 아프고 피곤할
때 사용하면 효과적인 마사지오일입니다.
사이프러스 - 혈액순환을 원활하게 해
주며, 노폐물 배출을 돕고 통증을 완화
하는 마사지오일입니다.
플루이드 릴리즈 - 몸 안에 축적된
노폐물의 배출을 돕는 마사지 오일입니다.
로열로즈 - 기분전환, 숙취해소에
효과적인 오일로 목욕물에 넣어
사용하거나, 허리나 등에 통증이 있을 때
사용하는 마사지오일입니다.
레스 스트레스 - 스트레스를 풀어주는
스위트 아몬드 베이스 오일과 생기를
주는 버가못, 통증을 완화시키는 블루
캐모마일을 섞어 만든 마사지 오일입니다.
조인트 릴리프 - 생각 성분이 몸을
따뜻하게 하고, 진통제 효과, 긴장 완화,
뻣뻣해진 근육을 풀어주며, 부기를
예방합니다.
이렇게 다양한 아로마 오일 종류가 있으며
사용하는 용도에 따라 혹은 마사지를
받을 사람의 상태에 따라 적절한
사용으로 효과를 얻을 수 있습니다.
등 다양한 마사지 기법을 통해서도 아로마
에센셜 오일을 접 할 수 있으며 평소 집에서
간단하게 효과를 얻거나 마사지샵을 이용하여
전문적으로 관리해 보세요.
마사지사이트나 마사지어플을 통해서
확인하실 수 있습니다. 감사합니다.